Egészséges kalóriaölők - Schamel torma csemege 1846 óta

torma

Téli zsírnak jó: sport és torma.

Tudod mit. Különösen az év hideg évszakában egyik vagy másik kortárs fokozott vágyat él meg - a szó legvalószínűbb értelmében. Tehát velem is. Felhős, nedves és hideg téli napon félig megfagyott testem meleg ételre vágyik. Velem fordul elő, hogy miután túljutottam a mindennapos mozgalmas nyüzsgésen, még mindig későbben eszem egy tányér tésztát, mint az alakomnak jó lenne. A problémát szó szerint bonyolítja, hogy a téli hónapokban csak nagyon ritkán tudom rávenni magam a testmozgásra. Például egy erdei futásra és a tornaterem látogatására általában csak a mellékmondatban kerül sor. Tehát nem csoda, hogy télen sokkal több kilogrammot nyomok, mint az év többi részében.

De nem akarom elfogadni a téli lakoma ezt a kellemetlen mellékhatását. És keresse a megoldásokat. A rendszeres tormafogyasztás egészséges módon elősegíti az étrendet - mondja például Christin Wassely "Gesund mit Meerrettich" (Kopp-Verlag) című könyvében. Bizony, a fűszeres gumó önmagában nem általános garancia a sikeres fogyókúrás étrendre, de nyilvánvalóan támogató segédként ajánlott. A gyökerek segítenek a bevitt étel jobb és gyorsabb feldolgozásában. A tormában található sinigrin hatóanyag, amely az éles íz eredeti összetevője is, serkenti az anyagcserét. Ezenkívül a szennyező anyagok természetes úton lebomlanak, és az immunrendszert vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el.

Tehát idén tavasszal úgy döntöttem, hogy a fűszeres zöldségeket kiegyensúlyozott módon integrálom étrendembe. Azóta ismét mélyen nyugodtan nézek a bikinimre. Egészséges kalóriaölőkkel, például jöhet egy finom torma turmix, jöhet a fürdési szezon és a következő tészta este, gondolom magamban. És igen: törlöm a kötőszót, és ma indulok. Vagy holnap. Igazából!

Megosztás bejegyzés

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK

kategória

  • Általános (13)
  • Blog (77)
  • Cyclocross (3)
  • Csináld magad (34)
  • Történet (ek) (29)
  • Egészség (7)
  • Szakácsok versenye (1)
  • Legendák és mítoszok (4)
  • Személyzet (1)
  • Receptek (64)
  • Futás (8)
  • Schamel és a világ (6)
  • Választék (1)
  • Szponzorálás (11)
  • Sport (11)
  • Társaság (47)

CSALÁDI HAGYOMÁNY 1846-tól

A Schamel család 1846 óta garantálja a legjobb bajor tormakóstolást. Ma is a Schamel család a hagyományos tormavárosban, Baiersdorfban minden nap frissen reszelgeti a válogatott tormagyökereket, és eredeti Schamel torma finomságokká finomítja őket bevált receptek szerint.