Egészséges készételek Igen, van!
Egészséges készételek postán közvetlenül az ajtóhoz, ez nagyon jól hangzik! Első ránézésre az egészséges és a kész ételek szavak nem igazán állnak össze. Amikor átsétál a fagyasztott élelmiszerek osztályán a szupermarketben, a készételekben általában nincs semmi, amit egészségesnek nevezhetnénk.
A Fibo 2016-ban alkalmunk volt meggyőződni az ellenkezőjéről. Az induló Primemeals cég fagyasztott ételekre támaszkodik, természetes összetevőkkel és a fitnesznek megfelelő tápértékkel. Tehát a „Fittaste” versenyre kel, és pihenhet és megnézheti, hogyan alakulnak a dolgok.
Egészséges készételek a Primmeals-tól
Jelenleg tizenhárom különböző étel van kínálva, és a menü folyamatosan növekszik (link a weboldalra). A Primemeals kínálatának különlegessége, hogy az ételeket fagyasztva küldik, és így lényegesen hosszabb eltarthatóságúak, mint a versenytársaké.
A fitnesz edények speciális csomagolásban, integrált hűtéssel fagyasztva érkeznek az ügyfél otthonába. Az összes többi szolgáltató még nem küldte fagyasztva ételeit, ezért csak 2-3 napig tartják.
Az ételeket egyszerűen melegítik a mikrohullámú sütőben néhány percig, és készen áll a fitnesz ebéd. A tesztétkezésnél a „Csirke rizzsel és brokkolival” és a „Pengasius sáfrányos hernyókkal” mellett döntöttünk. Mindkét étkezés nagyon jó ízű volt, és tartalmas volt, ami meglehetősen szokatlan egy készételnél.
Táplálkozási értékek és a készételek mennyisége
Ha megnézzük a tápértékeket, akkor világossá válik, hogy az ételek nagyon alacsony zsírtartalmúak és legalább 25 g fehérjét tartalmaznak. Egyes ételek alacsony szénhidráttartalmú étrendre is alkalmasak. A tápértékek összességében nagyon jók, az ételek pedig mind fogyókúrára, mind izomépítésre jóak.
Az egészséges készételek kalóriája átlagosan 300-400 kalória. Túl kevés egy 90 kg-os testépítő számára, de rendben van egy 60 kg-os nő számára. A menü vegetáriánus és vegán készételeket is tartalmaz. Egyébként egy étel ára 6,90 euró.
Csirkemell tápértékei teljes kiőrlésű rizzsel és brokkolival
Következtetésünk: Egészséges készételek, igen! A Primemeals ajánlatát nagyon sikeresnek tartjuk, és sok sikert kívánunk a srácoknak a projektjükhöz!