Egészséges menük a hírességek esküvőjéről - sovány vagy kövér
A hagyományos román esküvői menü nehéz és magas kalóriatartalmú ételeket tartalmaz, mint például sarmales, sertés steak, kolbász, sajt és tejfölös polenta, valamint rengeteg édesség és alkoholos vagy édesített ital. Egy ilyen lakoma zsírral és cukorral terheli meg a testet, így a "túl sok" érzését kelti, ami gyakran puffadással és egyéb emésztési problémákkal nyilvánul meg.
Milyen lenne elkerülni ezeket a dolgokat és a felesleges fontokat, ha egészséges menüt szolgálnak fel az esküvőn, zöldségek, hal, csirke vagy pulyka és gyümölcsök alapján, amelyek továbbra is tartalmazzák a hagyományos ételeket? Ihletet kaphat a hírességek vagy a királyi fejek esküvőjén felszolgált menükről, amelyek örömet szereznek a legfontosabb vendégeknek, és biztosan mindenki számára tetszeni fognak.!
Vitaminokkal teli vitaminok a királyi esküvőről
Az elmúlt évek leghíresebb esküvőjén Vilmos herceg és Kate hercegné séfjeinek kohortja finom finomságokkal készült, amelyek kielégítették a vendégek ízlelőbimbóit és nem tévesztették össze egészséges étrendjüket. A Buckingham-palota bemutatta a királyi esküvői menüt, amely hagyományos brit ételeket, valamint vitaminnal töltött szarvasgombát tartalmaz.
Kate és William esküvője a 650 vendég előételét, a főételt, a különféle pudingokat, a pezsgőt és az 17 süteményből készült ünnepi tortát szolgálta fel. Az előételek közé tartoztak: fürjtojások zeller salátával (fürjtojás A-, B1-, B2-vitamint, vasat, káliumot, kalciumot és foszfort tartalmaz), füstölt lazac (Omega 3 zsírsavakban gazdag), gombos mini torták spárga vagy kecskesajt tekercs dióval (antioxidánsokban gazdag).
A királyi esküvő további ételei voltak a "papucs" gombával és zellerrel (a zeller szabályozza a vérnyomást és kiváló C-vitamin-forrás), mini marhapuding és tormahab (C-vitamint, vasat és kalciumot tartalmaz), hab gyümölcs (vörös narancs), pénzügyi - téglalap alakú torta - málna és Opera torta. Annak ellenére, hogy sokuknak magas a kalóriatartalma, a hölgyek, akik aggódnak az alak miatt, kecsesen kerülik őket, és többet fogyasztanak a gyümölcs-, lazac-, gomba- vagy marhahabbal, alacsonyabb kalóriatartalommal és ugyanolyan ízletesek.
Könnyű ételek igényes esküvőkön
Egy olyan sztár esküvőjére, mint Reese Witherspoon, minden hagyományos konyha legkalórikusabb ételeit meg lehetett volna tölteni, de férjével, Jim Tothval egy egyszerű és könnyű mediterrán stílusú étlap mellett döntöttek. Különösen, ha esküvője nyár közepén van, a mediterrán ételek minden vendégnek örülni fognak! Esküvőjükön endíviai salátákat ettek citrommal, grillezett csirkét mustármártással, zöldbabot, olajbogyót, friss gyümölcsöt és a mediterrán konyha nélkülözhetetlen tenger gyümölcseit.
Chelsea Clinton, a közvetített pár, Hillary és Bill Clinton lánya meggyőződött vegetáriánus, ezért még az esküvő napján sem akart lemondani a nagyon egészséges étkezés vágyáról, még egy ünnepi gluténmentes süteményt is választott. A legfinomabb vegetáriánus ételek közül, amelyeket sikeresen felvehet bármelyik bulizás menübe, a tabouleh saláta (petrezselyem, paradicsom és bulgur, különféle gabonafélék), friss vagy sült zöldségek és gyümölcsételek.