Egészséges otthon - PDF ingyenes letöltés
. Egészséges otthon. 100 betegséget és betegséget kezeljen 10 gyógynövénnyel
A zöld gyógyszeres szekrény Quickfinder A könyv gyógynövényeivel 100 panasz és betegség kezelhető vagy enyhíthető. A leggyakoribb panaszokat itt soroljuk fel. Panasz Gyógynövények Alkalmazás az oldalon Félelmek és ijedtség Cickafark, komló 141 Hasfájás Cickafark, komló 148 Felfújás Cickafarkfű, pitypang 150 Hasmenés, szegfűszeggyökér, cickafarkfű, 186 Útifű közönséges vén, ribwort, fűz, csalán, százszorszép 162 Kimerülés, pitypang, fűz, 165 Idős 169 Torokfájás Ribwort útifű 162 Köhögés ribwort útifű, 156 százszorszép, fűz, csalán, bodza Fejfájás fűz, komló, idősebb 181 Álmatlanság komló 209 Gyomorégés, cickafark 211 Stressz komló, idősebb 213 Székrekedés, cickafarkfű, pitypang, idősebb, útifű 217 Sebek, sérülések, százszorszépek Útifű, szegfűszeggyökér 220
ANNE WANITSCHEK SEBASTIAN VIGL Egészséges a helyi gyógynövényekkel 100 betegség és betegség kezelése 10 gyógynövénnyel Jürgen Feder extrém botanikus közreműködésével
2 Tartalom 6 ELŐSZÓ 9 TÍZ GYÓGYÍTÓ ÜZEM AZ ELSŐ AJTÓJÁN ELLEN 10 Zöld gyógyítók vannak a szomszédságunkban található gyógynövények közelében 20 Miért gyógyítják a növények az egészséget Darwin gyógyszertárából 26 Gyógyító találkozások az őslakos flórával 32 Nyugtatás komlóval 46 Békélés a cickafarkgal 53 Gyógyítás Fa rádió: az ezüstfűz 60 A csalán, a terapeuta a fecskendőkkel 67 Pitypang: a nitrogén szerelmese az anyagcseréhez 75 Pajzs és lándzsa a vitatott nyálkahártyákhoz: Széles és bordás útifű 84 A fanyar, cserzett szegfű 91 Az idősebb embereket és madarakat gyógyít 99 Kétféle irritáció: a százszorszép 105 nasturtium és a torma a gyógynövényes antibiotikum 109 Eleu gyökér: természetes segítség a kimerültség állapotaihoz, például a fáradtsághoz és a gyengeséghez 113 A ZÖLD OTTHONI GYÓGYSZERTÁR TÍZ ORVOS NÖVÉNYVEL 114 Állítsa össze maga a házi gyógyszertárat 114 Szerezzen be és tároljon gyógynövényeket, áfonya készítményeket és bodzát s ammeln 120 Hogyan szárítsa meg a gyógynövényeket, amelyeket maga gyűjtött össze
Tartalom 3 121 A teák elkészítése és helyes adagolása 121 A teaterápia egyszerű a pénztárcáján 121 Ideális oldószer a gyógynövényes terápiához 122 A növényi összetevők aktiválása szárítás közben 122 Teák készítése és helyes használata 124 Tea gyógynövények keverése 125 Összefoglalás 126 Tea fogyasztása és várakozás 126 Éljen tovább és Legyen egészséges a megfelelő életmóddal 127 Miért működnek a gyógynövények különböző sebességgel 128 Kerülje a további szenvedéseket 129 Akadályok a teaterápiában 129 Bélkezelés gyógynövénybarátok számára 131 Legyen kedves aua-jával 132 Barátságos és megértő hozzáállás 133 Legyen jó barátja önmagának 135 Összefoglalás 136 Fontos információk a kezelés 139 100 BETEGSÉGEK ÉS PANASZOK 10 GYÓGYSZERÉSZETNEK 140 Betegségek és panaszok A-tól Z-ig 228 228. MELLÉKLET Mellékhatások, kölcsönhatások és ellenjavallatok 231 Bővebben: Könyvtippek 232 Botanikai és gyógynövénytúrák 232 Referencia hirdetés ressen 234 Felhasznált irodalom és idézett tanulmányok felsorolása
4 Tartalom 100 betegség és panasz 140 pattanás 141 szorongás 143 étvágytalanság 144 harag 145 ízületi gyulladás 145 artrózis 147 asztma 148 hasi fájdalom 149 ágynedvesítés (enuresis nocturna) 150 felfúvódás 151 hólyagok a lábakon 151 hólyaghurut (hólyaghurut) 153 vérszegénység 154 magas vérnyomás (magas vérnyomás) 155 Megnövekedett vérzsírszint (hiperkoleszterinémia) 156 Akut hörghurut 158 Kiégés 158 Bélbetegségek, krónikus gyulladásos (Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás) 160 Depressziós hangulat (alacsony hangulat) 161 2. típusú cukorbetegség 162 Hasmenés 162 Hideg (influenza) 165 Kimerülés és fáradtság 166 Böjt 166 zsírmáj 167 elhízás 169 láz 170 tavaszi fáradtság 171 súlycsökkenés 171 köszvény (arthritis urica) 172 influenza 172 övsömör 172 hajhullás 173 aranyér 175 vizeletinkontinencia 176 bőrkiütés 177 rekedtség 177 étkezési vágy 178 szénanátha (rhinitis allergica 179) 179 köhögés 179 csípőfájdalom 179 rovarcsípés 179 Viszketés 180 gégegyulladás 180 koncentrációs nehézség 181 fejfájás 182 térdfájdalom 183 rák, mellékhatások kezelése
TÍZ ORVOSI ÜZEM AZ ELSŐ AJTÓJÁBAN Néhány szomszédot csak idővel ismer meg, értékel és szeret. Gyakran csak akkor, amikor hirtelen szüksége van a segítségükre. Megismertetünk a helységében található ilyen szomszédokkal. Néhányat új szempontból ismerhet meg. Ha valaki a kertben dolgozva fehérgé változtatta, nyugalmat nyújthat. Egy gonosz zöld lény enyhíti fájdalmát. Előkertjeink és parkjaink egyik legszebb növénye megkarcolja a torkát. Csatlakozzon hozzánk egy izgalmas felfedező útra, hogy felfedezze a helyi növényvilág gyógyító meglepetéseit.
A zöld gyógyítók közel vannak a gyógynövényekhez a szomszédságunk 11 bokrában. Végül az első fák a pusztaságon vannak. Ez a növényzet természetes fejlődése kezdetben növénymentes helyeken: Először a nagyon kicsi és rövid életűek jönnek. Aztán jönnek a valamivel nagyobbak és kitartóbbak, amíg egy kis fa nem lesz a végén. Berlin pusztaságán gyakran nyárfákból, fűzfákból, nyírfákból, istenfákból vagy robiniákból áll. Csatlakozzon hozzánk egy izgalmas felfedező útra, hogy felfedezze a helyi növényvilág gyógyító meglepetéseit.
Tíz gyógynövény a küszöbön A legtöbb gyógynövény indikációja alig változott az elmúlt 2000 évben. A hagyomány megfelel a modern kutatásnak. Eir valószínűleg tudna mit kezdeni az útkereszteződésünkben lévő gyógynövényekkel. Érdekes lenne ezen a sétán több különböző korszakból származó gyógynövényes szakembert látni. Például a görög tudós és katonai orvos, Pedanios Dioscurides az első századtól. Vagy Jacobus Theodorus Tabernaemontanus német orvos és gyógyszerész, aki a 16. században élt. Tinédzserként a gyógynövények gyűjtőjeként kereste a kenyerét, orvosi diplomájának elvégzése után a gyógynövények professzoraként tanított. Mától szeretnénk magunkkal vinni Karin Kraft professzort, aki a Rostocki Egyetemen tanít és gyógynövényeket kutat. A komló a kereszteződésünkben a drótkerítésbe szövi hajtásaikat.
A zöld gyógyítók a közelben vannak. A szomszédságunkban található gyógynövények 19 ártanak neki rúgásainkkal. Egy finom orchideának esélye sem lenne! Az útifű sérüléseiről gyorsan gondoskodni kell, különben baktériumok és gombák fertőzik meg a levelet, majd az egész növényt. A közönséges útifű ezért erős antibakteriális és fungicid anyagokat képez saját védelme érdekében. Mi emberek ezeket használjuk, amikor baktériumok vagy gombák támadnak meg minket. Az avenák településeinken árnyékos helyeken nőnek, ahol a talajt hulladékok vagy kutyák ürülékei túltrágyázzák. A tápanyagok túlkínálata fogékonyvá teszi a növényeket a kórokozókra. A szegfűszeggyökér ezeket hatékony vírusellenes, antibakteriális és gombás szerekkel ellensúlyozza. Ugyanez vonatkozik a cickafarkra is, ezért különféle fertőzések esetén javasoljuk. Erőteljes antitestjeik lehetővé teszik számukra a boldogulást még az aszály és a nehézfémek által erősen megterhelt területeken is. A járdán néhány növény verseng a közönséges útifűért. De meg kell dacolnia a kedvezőtlen körülmények között.
Miért gyógyítják a növények az egészséget Darwin gyógyszertárából 23 Adjunk nekik pénzt. Egy egérnek, amely igénybe veheti ezt a szolgáltatást, már nem kell szaladgálnia a sajthoz - a sajt eljutna hozzá. A növények, a kémia mesterei Az érett bodzák és azok magjai, amelyek egyszerűen a földre hullanak, kevés eséllyel nőnek fel az anyafa árnyékában. A vén szilárdan gyökerezik, és nem csak körbejárhatja a tömböt, hogy szétoszthassa utódait. Ezt a munkát végzik a madarak érte: Megeszik a bogyókat és kiválasztják magjaikat. Ehhez a szállítási szolgáltatáshoz a tápanyagokat a bogyókban kapja meg. Ez mindkét fél számára jó üzlet, amelyben a bogyók színe fontos szerepet játszik. Csalogatják a futárokat, amint megérnek az édes gyümölcsök. Csalán szereti, ha az idősebb közelében találják. Levelei sok állat számára nagyon táplálóak lennének, mert növényi termékek Az idõsebb vonzza a madarakat, amint bogyói érettek. Azoknak, akik ugyanolyan táplálóak, mint a csalán, sok ellenségük van. A növények még fiatalon is tudják, hogyan védekezhetnek.
Tíz gyógynövény a küszöbön Gyógyító találkozások az őshonos növényvilággal Településeink leghíresebb gyógynövényeiből készült gyógyszeres szekrénynek számos előnye van, mert a szárított növényeket olcsón és gyorsan meg lehet vásárolni gyógyszertárakban vagy gyógynövényesekben. Ezenkívül mindannyian beváltak használatukban, és jól kutatták őket. Gyorsan megismerheti a lakóhelyükön való jelenlétüket is. Várom a frissítő, tanulságos és gyógyító találkozásokat! A növényi találkozások zöld törésként szolgálnak a mindennapi életben A gyógynövények nemcsak élénkítenek összetevőikkel. A zöld szomszédokkal való puszta elfoglaltság előnyös lehet, és új szemekkel, csalánnal hagyja el azt a helyet, ahol élünk Berlinben, az útszélen. Ez hím vagy nőstény növény? Erről később.
30 Tíz gyógynövény a küszöbön. Most már szerzőként is megosztja a növényekkel kapcsolatos tudását. Négy könyvét a Rowohlt Verlag adta ki, az egyiket a melléklet mutatja be. Németország legismertebb növényszakértőjeként nemcsak a növényeket ismeri: Elkötelezetten és szenvedélyesen érvel a természetvédelem mellett, a fajok pusztulása ellen a való életben és a Facebookon. Megtiszteltetés számunkra, hogy lelkesedésével és tudásával gazdagítja könyvünket. Jürgen Feder szakember - az extrém botanikus, akit természetesen növények vesznek körül.
Tíz gyógynövény a küszöbön Nyugodjon meg a komlóval A komló (Humulus lupulus) kétszer riaszt. Először a bajor komlótermesztő területeken, majd a testünkben. Íze ősi biztonsági rendszert indít el bennünk. Testünk egyes részei feltételezik a legrosszabbat. Ez túl izgalmasnak tűnik számodra, már elég stressz van az életedben? Akkor a komló pont megfelelő! A komló egy kipróbált nyugtató, amely éppen megfelel a mozgalmas időknek. Hogyan kapnak segítséget a növények A bajorországi Hallertau a világ legnagyobb összefüggő komlótermesztő területe. A világ komlótermésének körülbelül egyharmada onnan származik. A hegymászó komló a nyolcadik század óta döngölte az érett kúpokat.
100 BETEGSÉGET ÉS PANASZT KEZELJEN 10 GYÓGYSZERÉVEL
Gyógynövények vegyi klub helyett Anne Wanitschek Sebastian Vigl Növényi antibiotikumok helyes használata Először útmutatóban: Információk, alkalmazási területek és ajánlások a legfontosabb növényi antibiotikumokhoz Receptekkel és utasításokkal a bevált otthoni gyógymódok és tinktúrák elkészítéséhez 144 oldal, 50 ábra 15,5 x 21,0 cm, puha borítású ISBN 978-3-89993-888-3 19,99 [D] * 20,60 [A] Ez az útmutató e-könyvként is elérhető. Állapot: 2019. július. Változhat. További egészségügyi témájú könyvek: www.humboldt.de
Holisztikus májkúra: méregtelenítse és töltse fel az akkumulátorokat Anne Wanitschek Sebastian Vigl Természetesen tisztítsa meg a májat 136 oldal, puha borítással 15,5 x 21,0 cm ISBN 978-3-89993-939-2 19,99 (D)/20,60 (A) Az útmutató e-könyvként is elérhető. A naturopátiás májkúra megtisztítja a májat, aktiválja az immunrendszert és az anyagcserét, valamint elősegíti a jólétet. Kipróbált és tesztelt a gyakorlatban: Sok esetben a rossz májértékek és az energiaszint négy héten belül javul. Bevált koncepció a súlyszabályozásra és az étrend megváltoztatására.
Anne Wanitschek Sebastian Vigl érthetően és megalapozottan magyarázza a kannabiszt, mint gyógyszert. Hogyan segít a kannabisz több mint 40 betegség és panasz esetén? A szerzők gyógynövény-szakértők, akik több éves tapasztalattal rendelkeznek és blogot írnak a kannabiszról, mint gyógyszerről. Az alapítvány tanúsítja Egészségügyi 128 oldal, puhafedeles 15,5 x 21,0 cm ISBN 978-3-86910-334-1 16,99 (D)/17,50 (A) Az útmutató e-könyvként is elérhető. További egészségügyi témájú könyvek: www.humboldt.de
A szerzők Anne Wanitschek természetgyógyász, szemináriumokat és gyógynövénytúrákat kínál Berlinben. Tagja a Társaság a Biológiai Rákvédelemnek, a Német Heilpraktiker Egyesületnek és a Gyógygombatudományi Társaságnak. Sebastian Vigl természetgyógyász, az alkalmazott fitoterápia munkacsoportjának tagja, a Naturheilpraxis, a Der Heilpraktiker és a német Heilpraktiker Zeitschrift magazinok szerzője. Anne Wanitschek és Sebastian Vigl természetgyógyászok Berlinben saját gyakorlatot folytatnak, többek között. krónikus fájdalom, hormonális rendellenességek és a bélbetegségek természetgyógyászati kezelésére szakosodott. A fő hangsúly a növényi gyógyszerek. A szerzők is közzétették: ISBN 978-3-86910-334-1 16.99 [D] ISBN 978-3-84262-910-3 19.99 [D] ISBN 978-3-89993-888-3 19, 99 [D]