Egészséges palacsinta zabpehellyel

8 kis palacsintához
Elkészítési idő: 10 perc

ÖSSZETEVŐK

110 g teljes kiőrlésű liszt
75 g zabpehely, finom
1 evőkanál nádcukor
1 tojás
1 púpozott teáskanál sütőpor
1/2 teáskanál fahéj
1/2 teáskanál vanília paszta
2 evőkanál görög joghurt
180 ml tej
egy csipet só
Kókuszolaj vagy vaj sütéshez

TOVÁBBÁ

Tál tészta
Leves merőkanál
Legyintés
Pán

FELÜLETEK

Juharszirup, mag és diófélék, gyümölcs vagy lekvár

KÉSZÍTMÉNY

A tojást villával felverjük. Keverje össze az összes hozzávalót villával vagy habverővel, amíg sima nem lesz, és végül adja hozzá a tojást.
Most sütjük meg a palacsintát, oldalanként kb.

Hagyja magát inspirálni…
- Receptek
  - Reggeli és villásreggeli
    - Recept: kényeztető zabpelyhes reggeli anyák napjára
    - Amerikai palacsinta
    - szegény lovag
    - Szegény lovagok neki és neki
    - Banán kenyér
    - Banán dátum kenyér
    - Bircher müzli
    - Brioche mazsolával
    - Tojás Benedict sonkával és spenóttal
    - A Filo lazacot, ricottát és pestót pakol
    - Reggeli tál acai és chia maggal
    - Reggeli muffin fűszeres kekszekkel
    - A reggeli morzsolódik zabpehellyel
    - Főtt zabpehely karamellizált körtével és fahéjjal
    - Egészséges palacsinta zabpehellyel
    - Granola (ropogós müzli) kókuszdióval és mandulával
    - Zöld reggeli shake
    - Fűszeres sütemény
    - „Hangop” (tegye le) áfonya kompóttal
    - Oefs en Cocotte - tojás egy tepsiben spenóttal és szalonnával
    - Omlett zöld spárgával
    - Krémes rántotta
    - Shakshuka
    - Fahéjas tekercs
    - Finom és egészséges: Szivárvány Buddha tál az előző napi maradék zöldségekből

Német ajkú ügyfélszolgálatunk hétfőtől csütörtökig 10 és 17 óra között áll rendelkezésére. Örömmel segítünk Önnek pénteken angol nyelven.

Vagy vegye fel velünk a kapcsolatot:

egyszerűen fizet:
Paypal
Pay.nl bétaallink
Nincs szükség fizetési információkra
Azonnali banki szolgáltatások
Klarna
Giropay
MasterCard
Vízum
mester
Dille és kamilla cadeaukaart

Biztonságos és megbízható:
Thuiswinkel Waarborg
Megbízható üzletek 4.89/5.00

Adat védelem
& nbsp | & nbsp
Elállási jog
& nbsp | & nbsp
Szállítási és szállítási költségek
& nbsp | & nbsp
Vásárlói információ
& nbsp | & nbsp
lenyomat
& nbsp | & nbsp
Körülmények