Egészséges Power Slim program tapasztalatok (2020) 🥇 Hamis vagy súlyos
Kategória:
Vegán online főzőtanfolyam (Veggi Mäggi): Minden információ, költségek, tartalom és tapasztalatok
A Wim Hof módszer (Wim Hof): Minden információ, ár és vásárlói tapasztalat
A MAXIMÁLIS ELV: Minden információ, ár és ügyfélélmény (Cecil edző)
VIP Affiliate Club 3.0 (Ralf Schmitz): Minden információ, költségek, tartalom és tapasztalatok
Új ügyfelek garanciával (Dirk Kreuter): Minden információ, költségek, tartalom és tapasztalat
A beszédek és a retorikai mesterkurzus (Dirk Kreuter): Minden információ, költségek, tartalom és tapasztalatok
Boldogság ház (Pierre Franckh és Michaela Merten): Minden információ, költségek, tartalom és tapasztalatok
MasterClass: 1. évad (Dawid Przybylski): Minden információ, költségek, tartalom és tapasztalat
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Mindig oldja fel a YouTube letiltását
Az Egészséges Lean Lean tanfolyamnak összesen 5 modulja van. Az 1. számú modul különösen fontos itt. Ebben összesen 14 leckét talál, amelyek közelebb visznek a fogyás alapjaihoz, és lépésről lépésre megmutatják, mit kell tennie. A második modulban kiváló minőségű és különleges recepteket kap a további siker érdekében.
A 3. számú modul arra ösztönöz, hogy végleg a labdán maradhasson. A 4. modul, amely megmutatja, hogyan lehet elkerülni a jo-jo effektust, szintén nagyon fontos. Ezenkívül számíthat néhány bónuszra az 5. modulban. Nézzük meg most ezeket a modulokat részletesen ...
Tehát ... többre vagy éhes? Essünk neki…!
1. modul: Az „Egészséges karcsúvá” program (14 lépéses terv)
Végre eljött az idő. Essünk neki…! Először Lilli bemutat a program indításának módjáról. Megemlíti azt is, hogy támogatják a kérdéseket, és ott felteheti kérdéseit.
E bevezető videó után folytatódik a 14 lépéses program.
Most következik az első lépés - a kezdési dátum. Ez a modul arról szól, hogy megtalálja a tökéletes kezdési dátumot a fogyáshoz. Ez eleinte jelentéktelennek hangzik, de az ideális kezdéshez meg kell látnia, miért gondolja Lilli, hogy néhány napot hozzá kellene adnia pufferként ...
2. lépés: "Rossz" ételek
Az egészséges táplálkozás nem azt jelenti, hogy a diéta változatlan marad, és egyszerűen több egészséges ételt fogyaszt. Nem. Az egészséges étrend a káros ételek kivágását és azok feladását is jelenti. Ebben a leckében 7 egészségtelen étellel ismerkedsz meg. Beleértve annak okát, hogy miért érdemes inkább kihúzni őket a bevásárló listáról. Akár hiszed, akár nem, nem is gondoltunk egyes ételekre, amelyek annyira egészségtelenek ...
3. lépés: "Jó" ételek
Ha most csökkenti vagy kihagyja a rossz ételeket, felmerül a kérdés, hogy mit eszel egészséges ételként ... Ezért soroljuk fel az egészséges ételeket + plusz 2 hasznos mindennapi tipp. Ezek megkönnyíthetik a fogyást ...
Egészséges teszi karcsú logót
4. lépés: Ezeknek az ételeknek a korlátozása
A 2. és a 3. lépéshez hasonlóan Lilli olyan ételeket mutat be, amelyeket időről időre szabad enni. Nem mindig, de nem úgy, hogy nélkülük kelljen megtenni. Itt van egy másik lista ezekről az élelmiszerekről.
Mivel sok mindent eleinte nehéz fekete-fehérben tartani, a Lilli még alternatív termékeket is kínál.
Tehát most elkészült a diéta, igaz? STOP ... még nem egészen. Mert eddig kipipáltuk az ételt, de az italt még nem. Igen, az italok is a menü részét képezik!
5. lépés: "Rossz" italok
Itt van egy lista a rossz italokról, és miért ne innád meg őket. Lilli nem csak elmondja, mit kell tennie, hanem meg is indokolja. Ez azért fontos és jó, mert akkor tudod, miért kell megtenni ezt-azt. Ez automatikusan megkönnyíti a nélkülözést.
6. lépés: "Jó" italok
A 6. lépésben megkapja a jó italok listáját, amelyeket érdemes elfogyasztani. Természetesen, mint mindig: Okkal - ami további egyértelműséget ad.
7. lépés: a táplálkozási terv
Az előző modulok után tudni fogja, mit lehet és mit nem lehet enni vagy inni. Ezért valószínűleg a legjobb döntés a táplálkozási terv elkészítése. Itt tanulhatja meg a tökéletes táplálkozási terv elkészítését ... Megjegyzés: Egy további lépésben egy teljesen elkészített táplálkozási tervet kap. Tehát nem kell magának létrehoznia, de mindenképpen meg kellett volna tanulnia 🙂
8. lépés: Fogyassza el ételeit a következő időpontokban
Tudta, hogy nagy különbség van, hogy egy nagy ételt vagy több kis ételt fogyaszt? Ha igen, akkor gratulálok! A 8. lépésben megtudhatja, miért van ez így. És mi várható a 9. lépésben?
9. lépés: Az ínyenc étkezés
Ez egy ínyenc étkezésről szól, és miért is egészséges a test számára. Ínyenc étellel megeheti, amit szeretne. Amire pontosan figyelnie kell, azt a 9. lépésben ismertetjük.
10. lépés: Vegyen bele "fogyásgyorsítókat" ételeibe
Eddig megtanulta az "egészséges táplálkozás" alapvető ismereteit, és már rendelkezik táplálkozási tervvel. Itt megtudhatja, hogyan gyorsíthatja fel a fogyás folyamatát. Bizonyos apró trükköknek és hackeknek gondoskodniuk kell erről ...
11. lépés: táplálkozási terve és bevásárló listája
A legtöbb ember a 11. lépést szereti a legjobban. Ugyanis egy előre elkészített táplálkozási tervet tartalmaz, bevásárló listával. A 7. lépésben már megtanulta, hogyan készítsen saját táplálkozási tervet. És hogyan különbözik a 11. modul a 7-től ...?
A táplálkozási terv letölthető
Egyszerű: Már nem is kell saját táplálkozási tervet készítenie. Lilli és Manuela már készített egy tervet neked. FIGYELEM: Itt nem probléma, ha vegán vagy ... akkor kapsz egy táplálkozási tervet, különösen a vegánok számára.
12. lépés: írjon nekünk!
Ha valami nem világos, akkor forduljon Lillihez és Manuelához. A 12. lépésben megkapja az elérhetőségeket, és írhat Lillinek. Ha technikai problémák merülnek fel, itt találja a számot is.
Megvalósítás: Annyi elmélet és hogyan néz ki a gyakorlatban?
Mennyire tudja valóban megvalósítani a tanfolyam tartalmát és ezáltal sikeresen lefogyni? És valóban: A bonyolult és nehéz diétákkal ellentétben az Healthy makes slim program sokkal könnyebben működik.
Az olyan technikáknak köszönhetően, mint az ínyenc étkezés, itt sokkal kevesebb fegyelemre van szükség. De nemcsak emiatt az összes táplálkozási trükk jelentősen segít.
Mivel gyakrabban fordul elő, hogy az emberek lemondanak a „fogyás” témáról, Lilli készített egy extra modult: „Maradj a labdán”. Ez arra is ösztönözheti, hogy folytassa. Szerintünk nagyon jó megközelítés!
Ár: Ha most megvásárolja az Healthy Slim programot?
A tanfolyamra történő befektetés lehetővé teszi a kívánt szám elérését. Így végre újra jól érezheti magát a bőrében. Természetesen ez a beruházás csak akkor éri meg, ha megvalósítja a tartalmat. És pontosan ezért van a „Maradj a labdán” modul, amely segítségedre lesz.
A tanfolyam jelenleg 79 euróba kerül - olcsóbb, mint sok más tanfolyam ezen a területen. Az ár változhat: kattintson ide az aktuális ár megtekintéséhez *
A döntés, hogy befektetnek-e a tanfolyamra, végül csak rajtad múlik ...
Hátrányok: rossz meglepetés ...?
Az egyik hátrány, mint minden tanfolyamnál, az, hogy a tanfolyam nem ingyenes. De vannak-e egyéb hátrányai? Ez nagyon szubjektív kérdés. Kárnak gondoltuk, hogy a 14 lépéses programban nincs videó, csak szöveg. Ez azonban főleg csak a 14 lépéses programban volt így, és nem a következő 2-5 modulokban. A szöveg előnye azonban, hogy az összes tartalmat sokkal gyorsabban rögzítheti és megvalósíthatja, mint a videókkal. Személy szerint egy kicsit elavultnak tartjuk a program kialakítását - de végül ez a tartalomtól függ 😉