Egészséges reggeli kisgyermekeknek - Bajorország fogyasztói központja
Csak néhány kivételtől eltekintve, az 1 éves kortól kezdve a gyerekek ugyanazt ehetik, mint mi "nagyok".
A müzli friss gyümölccsel nagyon egészséges lehetőség lenne, és hébe-hóba kell adni, amint gyermeke jártasabb a kanállal.
Ellenkező esetben a gyerekek kenyeret is ehetnek, és zöldség- vagy gyümölcspálcikán rágcsálhatnak.
cipó
Különösen alkalmas a finomra őrölt teljes kiőrlésű kenyér, például a teljes kiőrlésű tönköly kenyér. A közhiedelemmel ellentétben a csak néhány fogú gyermekek könnyen felapríthatják ezt a kenyeret és szívhatják a szájukba, mint fehér liszttermékeket (például pirítóst), amelyek összetapadnak és ragacsos masszát képeznek.
Kezdetben vágja apróra a kenyeret, amelyet gyermeke könnyen megfoghat. Hagyja a kérget, amint megrághatja.
Kezdetben a feltét nélküli kenyér jobb. Később kenhet rá például krémsajtot vagy lágy sajtot. A házi gyógynövénykvarka vagy más vegetáriánus kenetek ugyanolyan alkalmasak.
Nagyobb erőfeszítés, de igazi szemet gyönyörködtetőek a sajtszeletek, amelyeket egy sütiformával "formáztak" meg. Körök, szívek, kis bárok stb. A választék óriási és a gyerekek el vannak ragadtatva.
Gyümölcs és zöldség:
Szinte mindenféle gyümölcs és zöldség alkalmas. Ossza meg, mielőtt például oszlopokra vágná, amelyeket gyermekének magának kell megharapnia.
Ne adjon gyermekének nagyon kicsi gyümölcsöt, például áfonyát, szőlőt maggal, mazsolát vagy diót. Bármi, mint egy mogyoró, könnyen megfojthatja gyermekét!
Uborka, karalábé, paprika, sárgarépa, paradicsom, retek és még sok más apró darabokban alkalmas zöldségfélékhez.
Tejtermékek:
Itt különösen megfelelő a természetes joghurtból és a pürésített gyümölcsből készített, önkevert joghurtital.
Italok:
Főleg a csapvíz és az ásványvíz alkalmas szomjoltóként, de a cukrozatlan gyümölcs-, gyógynövény- és roibos-tea vagy gyümölcslé-szórók váltakozva sok vízzel és kevés lével (ha lehetséges, legfeljebb 1/4 lével).
Az instant tea, jeges tea, limonádé és gyümölcslé túl sok cukrot tartalmaz. Ez nem csak a fogait károsítja.
Hozzászólások
Végül hagyja abba az ivóvíz prédikálását. Melyik felnőtt szeretne korán dolgozni, egy pohár hideg vízzel a gyomrában? Tejport szállítunk a harmadik világba a gyermekek táplálására. Napközben rendben van vizet inni. Az unokám is a víz kényelmének áldozata. AWTNGA
Mi van pontosan a vízzel szemben? És milyen alternatívát javasol?
Nem csak vizet ajánlunk (lásd a fenti szöveget), és nem is javasoljuk hidegen inni. Szeretünk mindenkire bízni az italok hőmérsékletét.
Itt az ivás elengedhetetlen forrásáról beszélünk. Minden más méreg a test számára! Alternatív megoldásként, amit MINDEN reggel adok a fiamnak (12 hónap), az 1 langyos csésze bio rizstej, imádja, mert nem kap tiszta 🐄 tejet. A gyümölcslevek, üdítők hihetetlenül károsak és NEM létfontosságúak.
Én, felnőtt, szeretek hideg vízzel teli gyomorral dolgozni. Természetesen az ivóvizet azért hirdetik, mert létfontosságú, akkor mi a probléma?
Azon kívül, hogy mindenkinek megvan a saját sörje, amit iszol, nem kell dübörögni és dühöngeni rajta?
És mi köze van hozzá a tejpornak?
Tényleg, néhány emberrel csak megrázhatja a fejét
A víz a legfontosabb, legegészségesebb dolog, amit az ember felvehet. Kár, hogy van ilyen véleményed - szinte szomorú - a gyerekem szinte csak vizet kap, mert szereti inni, és születése óta csak egyszer volt megfázva - őrület - szótlan vagyok, hogy ilyesmit írhatsz - egyszerűen tanácstalan
Egyetértek, véleményem szerint szomjúságoltóként csak vizet szabad kínálni, a többi ital pedig "édesség".
Helyesbítenem kell azonban, a vizet legfeljebb 6 hónapig szabad kínálni. Kezdeni a kiegészítő táplálékkal, mert az éretlen szervek, mint a vese, nem képesek feldolgozni a vizet, mint mi felnőttek. Valójában életveszélyes lehet a csecsemő számára, ha a vese összeomlik.
A teljesen szoptatott és palackban táplált csecsemők a tejből mindent megkapnak, amire szükségük van, nincs szükségük további vízre.
További információkért forduljon gyermekorvosához, ha tisztázásra van szükség.