Egészséges táplálkozás - Kathrin Gritschneder - Libris

A jó minőségű étel az egészséges életmód alapja. Ez az útmutató mindent tartalmaz, amit tudnia kell a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és megmutatja, hogy könnyen integrálható a mindennapi életbe. Az étvágygerjesztő receptek segítenek örömmel elindulni az egészséges élet felé vezető úton!

egészséges

- Hogyan kell összeállítani a cinkmenüt?
- Milyen ételek segíthetnek a betegségek elkerülésében?
- Az ételnek milyen mértékben lehet gyógyító hatása?
- Mit kell ennem az élet bizonyos szakaszaiban?

A könyv számos alapvető javaslatot és információt tartalmaz, valamint speciális témákat, például a fitonutrienteket, a testnek szükséges folyadékmennyiséget vagy a jóízű grillezett steakeket.

A szállítás raktárról történik a Libris könyves betétből, munkanapokon. A szállítás expressz futárral ingyenes, bárhol Romániában, legalább 90 lej megrendelés esetén. Bármilyen igény esetén hívja a Libris telefonos központot hétfőtől péntekig 8 és 20 óra között.