Egészséges, teljes kiőrlésű szilva torta; Maria, tetszik!
Néhány nappal ezelőtt közzétettem egy szilvás receptet, mégpedig a szilva pörköltet. De mivel most rengeteg szilva és szilva van, nem árt, ha ma újabb receptet adunk hozzá. Mit szólna egy egészséges szilva süteményhez, vagy ebben az esetben teljes kiőrlésű lisztből készült szilva süteményhez?
Akár szilva, akár szilva torta: teljes kiőrlésű lisztből készül, egészséges és ízletes
A teljes kiőrlésű szilva torta vagy szilva torta mai receptje néhány éve létezik! Azt hiszem, a 90-es évek elején történt, amikor elolvastam a Fit for Life-t, majd felfaltam a nyomon követési kötetet. Teljesen ihletett voltam! Az ételkombináció témája számomra teljesen új volt. De ezentúl csak egészségesen akartam főzni és sütni, és mindent jól csinálni családunk egészségi állapotát tekintve!
Finom, enyhe fahéjas ízű hinti remekül ízlik a teljes kiőrlésű szilva tortán
Így történt, hogy szinte csak kombinált ételeket szolgáltunk (bár mindannyian karcsúak voltunk). És természetesen a teljes kiőrlésű lisztet választottam szinte minden süteményhez a könnyű búzaliszt helyett, mint korábban - ami alapvetően nem baj. Ezen kívül kevés hús volt az asztalon, de sok zöldség. De ezt senki sem gondolta rosszul, mert mindannyian - még a gyerekek is! - amúgy is szeretett zöldséget enni. De még mindig nem akartam a tejet és a tejtermékeket betiltani az étrend-tervünkből, amint azt a könyv javasolja, mert annyira megkedveltük és jól toleráltuk őket. A teljes kiőrlésű lisztből készült egészséges szilva- vagy szilva torta receptem is ebből az időből származik.
A teljes kiőrlésű szilva torta receptje nálunk klasszikus
Az évek során és így apránként kissé lazább lettem a szigorú ételkombináció miatt. Az akkori receptek egy része kiállta az idő próbáját, és ma is megtalálhatja őket a receptgyűjteményemben. Például az egészséges teljes kiőrlésű szilva süteményem, aminek egyébként még jobb íze van egy jó tejszínhabbal (a képen nem szerepel)
Szereted a szilva tortát és a szilva tortát? Mit szólnál az élesztő tésztából készült szilva tésztámhoz - teljesen biztos, hogy sikerrel jár!
Szereted vékony élesztő tésztalapú szilva tésztát is? A legjobb szilva dachit maga is elkészítheti. Próbálja ki a receptemet, az biztos, hogy sikeres lesz. Csodálkozni fogsz!
Az egészséges teljes kiőrlésű szilva torta receptje
Egészséges teljes kiőrlésű szilva torta
összetevők
A tésztához
- ▢ 150 g teljes kiőrlésű liszt (tönköly vagy teljes kiőrlésű liszt)
- ▢ 1 teáskanál sütőpor
- ▢ 1 csipet só
- ▢ 50 g barna nyers nádcukor
- Teas 1 teáskanál vaníliás cukor
- ▢ 1 tojás, M méret
- ▢ 70 g vaj
Takarásra
A hinti
- ▢ 50 g teljes kiőrlésű liszt
- ▢ 50 g fehér liszt
- ▢ 50 g barna nyers nádcukor
- ▢ 60 g nagyon puha vaj
- ▢ 1/2 teáskanál fahéj
- Teas 1 teáskanál vaníliás cukor
kézikönyv
A tanácsom
Kipróbálta a receptet? Címkézz meg @mariaesschmecktmir, ha meg akarod mutatni.
Tetszett az egészséges teljes kiőrlésű szilva torta? Várom visszajelzését és vényköteles minősítését.
Kattintson a csillagokra közvetlenül a receptben (öt csillag nagyon jót jelent), vagy használhatja az alábbi megjegyzés mezőt.
PS: Látta már, hogy módosíthatja az adagokat a receptben?
El akarja menteni a receptet későbbre? Itt rögzítheti a képet a Pinterest számára, vagy elküldheti ismerőseinek a WhatsApp-on keresztül.
Sült alma lekvár
A tökéletes sajttorta
Lehet, hogy neked is tetszik
Lassan sült báránycomb sütős zöldségekkel
Őszi banán-dió muffin
Tök ravioli zsályavajjal
Bőséges krumplileves szalonnával
Rusztikus szilva galetta mandulás kéreggel
Finom leveles tészta perec mandulás marcipánnal
Ribizlitorta mandulás habcsókkal
Keksz torta - szeretett hideg kutya
Süssön francia briósot maga
Sárgarépa muffin krémsajtos cukormázzal
Várom visszajelzését Mégse Válasz
32 megjegyzés
kedves Mária,
Nem szeretek annyira sütni - mert sok minden rosszul esett.
Aztán ott volt a sok szilva .... és "véletlenül" rábukkantam a receptedre!
Remek utasítások - nagyszerű eredmény - sok dicséret a családomtól, és én magam is nagyon boldog vagyok!
Most még intenzívebben böngésztem a weboldaladon, az oldal nagyon kedves, arra ösztönzi, hogy utánozza és szuper informatív - köszönet érte!
Ha találnék egy finom vöröskáposzta receptet a marhasültemhez ...... .🙂
Ó, milyen nagyszerű kedves Susanne💕😍. Nagyon örülök a visszajelzésének, nagyon köszönöm ezt! Remélem, továbbra is megtalálja velem azt, amit keres. A blogon még nincs vöröskáposzta receptem, de felveszem az új receptek listájába.
Üdvözlet, Maria
Kedves Maria, nagyon köszönöm a finom és könnyű receptet. Tegnap sütöttem a szilva tortát, és finom íze van. A férjemet is nagyon lenyűgözte (bár a tészta olyan sötét 😉 és azonnal vett egy másikat. Vaníliás krém volt nálunk. Mmmm! Üdvözlettel, Ronja
Nagyon köszönöm a megjegyzését kedves Ronja, nagyon örülök neki! Vaníliás krém vele nagyon finomnak hangzik ! 😋
Üdvözlet, Maria
kérdése van…. Teljes kiőrlésű liszt tönkölybe simítva vagy megfogva.
Kedves Gitti, a csomagomon ez áll: "Bio teljes kiőrlésű tönkölyliszt", 1050 típusú legyen. Nem tudom, hogy vannak "sima" és "csúszásgátló" típusok.
Üdvözlet, Maria
Ma először próbáltam ki a tortát. Nagyon könnyű és finom íze van. Remek recept! Nagyon köszönöm !
Milyen szép margarita, nagyon köszönöm a kommentedet! Nagyon örülök, hogy élvezte a teljes kiőrlésű szilva süteményt.
Üdvözlet, Maria
Ma a szilva leesett a fámról a lábamnál.
A szilva dachi kielégítő receptjét keresve (híres szakácsok könyvei vannak) varázslattal vonzott a blogod.
Most nemcsak a csodálatos receptedet találom meg, hanem az összes részben befejezetlen üzleti témámat is, amelyek mindegyike különösen jó receptekkel rendelkezik. Azta!
Aztán egyelőre elakadtam. Nemcsak a számomra annyira érdekes témák és a különleges előadás lenyűgöznek, a fotói is varázslatosak, a blog felépítése pedig zseniális és felhasználóbarát!
Köszönöm a nagylelkű módját is, amellyel megosztja tudását. Hobbi csokoládé és hobbi szakács vagyok. Tanulhatok tőled, és gyakorolhatom a spanyol nyelvet is. 🙂
Kívánj annyi ihletet.
A szívem kinyílt veled.
Csokoládéillatú üdvözlet
Ursula
Kedves Ursula, nagyon köszönöm a megjegyzésedet! Most már nem is tudom, mit mondjak ... teljesen meghatottak kedves szavaid. Hihetetlenül boldog vagyok, hogy inspirálni tudtalak, és hogy eligazodhat a weboldalamon. Remélem, hogy élvezni fogja a receptjeim kipróbálását, és nagyon örülnék, ha elmondaná, hogy állt Önnek.
Üdvözlettel, Maria
Számomra a torta nem közepén süt, és nyers marad? mit csinálok rosszul ... már 2x megpróbáltam .
Kedves Beate, ezt nagyon nehéz megmondani, mert minden sütő másképp süt. Ventillátoros sütővel sütötted? Lehet, hogy csak hosszabb sütési időt és/vagy valamivel magasabb hőmérsékletet próbál meg. Remélem, mégis sikerül elkészítenie a teljes kiőrlésű szilva tortát. Kérjük, tudassa velem, ha a tippek segítettek.
Üdvözlet és sok sikert! Maria
Köszönöm a gyors választ ... Szeretem újra megpróbálni, mert a torta többi része finom volt ... Csak a közepének kell lennie.
Használhatom a sajttorta receptjét is? És hogy kérem a kvarktöltést ?
Kedves Beate, egészen biztos vagyok abban, hogy a hosszabb sütési idő megoldja a problémát.
Kvarktöltéssel még nem próbáltam ki, ezért sajnos nem tudok receptet ajánlani nektek (még). De köszönöm az ötletet, kipróbálom.
Üdvözlet, Maria
Most csodálatosan sikerült. A tésztát kissé szárazabbra készítettem, így 2 evőkanál lisztet adtam hozzá ?
Most már alig várom a sajttorta receptjét .
Na jó ... Akkor máshol keresek egy sajttorta receptet, és közlöm, hogy működik-e.
Nagyon jó lenne - köszönöm!
Üdvözlet, Maria
Szuper kedves Beate, nagyon elégedett vagyok!? Köszönjük a visszajelzést.
Üdvözlet, Maria
"Csak" teljes kiőrlésű liszt van a házamban, és nincs más. Tehát valójában egy stop-stop megoldás volt. De az alja olyan finom volt, újra szeretem csinálni.
Nagyon köszönöm szép visszajelzését, kedves Manuela! Csak teljes kiőrlésű liszttel a teljes kiőrlésű szilva torta még rusztikusabbá és egészségesebbé válik!? Nagyon örülök, hogy ilyen jól fogadták!?
Üdvözlet, Maria
Köszönöm a javaslatot, az önállóan választott karanténban egy egészséges meglepetés ajándékot kedves 12. és 14. unokámnak (amit sajnos csak az ablakon keresztül látok).
Nagyon köszönöm a visszajelzéseket, kedves Beate! Mennyire kedves meglepni az unokákat? Remélem, hogy továbbra is inspirálhatlak a mindennapi főzés során - és különösen mostanában.
Üdvözlet és egészség maradjon! Maria
Jelenleg teljes kiőrlésű és alacsony szénhidráttartalmú recepteken próbálkozom, és ezen a héten kipróbáltam a receptjét. Vendégeim (idősebb emberek), valamint férjem és gyermekeink (tizenévesek és huszonévesek) rendkívül jól élvezték a szilva tortát. A másik minősítéstől függetlenül nyírfacukrot használtam a padlóhoz. Biztosan nem utoljára fogom használni ezt a receptet. remek
Milyen jó, hogy ennyire megkedvelted a teljes kiőrlésű szilva tortát. Nagyon köszönöm a visszajelzését, nagyon örülök ennek! ?
Üdvözlet, Maria