Egészséges testsúly elérése az epi - 2021 tippekkel
Egészségügyi és mentőszolgálati videó: Visszatérés az egészséges testsúlyhoz - hipnózis/meditáció (2021. február).
A nem kívánt fogyás az exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség tünete. Tudja meg, hogyan lehet hízni jó étrenddel és hogyan lehet egészséges testsúlyt fenntartani.
Kiemelt
Kvíz: Hogyan kezeled az EPI-t?
Bár egyesek karcsúbbak akarnak lenni, a fogyás nem mindig jó dolog. Valójában a testsúlycsökkenés próbálkozás nélkül az egyik emésztési probléma, amelyet hasnyálmirigy-betegség vagy más olyan betegség okozhat, mint például.
Mivel a hasnyálmirigy nem választja ki az enzimeket, amelyek szükségesek a tápanyagok felszívásához az elfogyasztott ételből, ez az étel emésztetlenül jut át a testén. "Bár normális mennyiségű ételt eszel, alultápláltságot nyújthatsz" - mondja R. Martin Bashir, MD, gasztroenterológus, Washington DC-ben működő tőkemésztési ellátás és a Chevy Chase, MD.
Az EPI-ben szenvedők számára elengedhetetlen a tápanyagok felszívódásának hiányának kezelése. Ha nem ellenőrzik, az állapot fokozott halálozáshoz vezethet, és ronthatja általános egészségi állapotát.
"Amikor kiüríti a gyomrát, éhes lesz, és újra enni akar" - mondja Alissa Lupu, RD, CDN, CNSC, klinikai dietetikus a New York-i Presbiteri Kórház Fejlett Emésztési Gondozási Központjában/Weill Cornell Medical . Központ. Az evés azonban hányinger és görcsöket okozhat az EPI-ben szenvedőknél - ez egy ördögi kör, amely nem kívánt fogyáshoz vezet.
Emellett az emésztetlen étel a vékonybélben marad, ahol vizet vezet és végül hasmenést okoz.
Az ilyen táplálkozás enyhítésére és az alultápláltság megelőzésére az orvosok és a táplálkozási szakemberek gyakran javasolják, hogy az EPI-ben szenvedő betegek megfelelő súlyt nyerjenek.
Hogyan lehet egészségesen hízni
Nem mindenki élvezi ugyanazt a diétát hasnyálmirigy-elégtelenség esetén. Specifikus vitaminhiánya egyedülálló lesz. Amellett, hogy orvosával megbeszéli a vitaminhiányt, egy dietetikus megtaníthatja Önt arra, hogyan válasszon olyan ételeket, amelyek segítenek a hízásban. Dietetikusa javasolhatja azokat az ételeket, amelyekre leginkább szüksége van - amelyek magas fehérje- és kalóriatartalmúak, valamint kevés az egészségtelen zsírtartalom. Ez az öt diéta és életmódra vonatkozó tanács is segíthet:
Az enzimeket az utasításoknak megfelelően vegye be. Az enzim-kiegészítők javítják testének képességét a tápanyagok felszívásában és a súlygyarapodásban. "Vannak hasnyálmirigy-enzim-kiegészítők, amelyeket orvosa felírhat" - mondja Dr. Bashir. "Az étkezés vagy egy nagy harapnivaló elfogyasztása előtt beveszi őket az emésztés elősegítése érdekében, ezek ellátják azokat az enzimeket, amelyeket a hasnyálmirigye már nem termel."