Egészséges töltött paprika recept - FITNESS Kifejezett receptek - Egészséges és gyors receptek

Ez az egészséges töltött paprika recept tökéletes azok számára, akik szórakozás közben fogyni szeretnének, mindössze 15 perc alatt !

A mi töltött paprika recept a gyors csak 485 kalóriát eredményez 3 paprika esetében, azonban vigyázzon, ne vigyék túlzásba a mozzarellát, amely gyorsan növeli a kalóriákat.

recept

Kalóriák és makrotápanyagok

  • 485 kalória
  • 53 gramm fehérje
  • 21 gramm szénhidrát
  • 21 gramm zsír

ÖSSZETEVŐK EGÉSZSÉGES TÖLTETT BARNÁK receptjéhez


✔️ 3 paprika.
✔️ 200 gramm 5% zsírtartalmú darált hús.
✔️ 40 gramm mozzarella. Bio mozzarellát ajánlunk a Greenweez áruházból.
200 gramm paradicsom coulis.
✔️ Olívaolaj.