Egészségmegőrzés a 40 Coup de Pouce-nál

Szerző: Coup de Pouce

egészségmegőrzés

Egészség
Ez a cikk szintén a fájlok része:

40 és 50 között vagyunk? Az alábbiakat olvashatjuk, hogy megismerjük a helyes intézkedéseket és a legfontosabb teszteket az egészség megőrzéséhez.

Egészségügyi állapotunk 40 évesen

"Ez egy évtized, amelyet a termékenység csökkenése jellemez" - jegyzi meg Dr. Blais. 40 éves kortól csak a nők 30-40% -ának sikerül teherbe esnie. Aki gyereket akar, annak megüt az óra! " A vetélés kockázata is nő: 40% körül mozog.

"42 vagy 43 éves korunk körül a perimenopauza tüneteit is érezhetjük" - folytatja az orvos. A női hormonok (ösztrogén és progeszteron) szekréciója szabálytalanná válik, ami többek között szabálytalan periódusokhoz, ingerlékenységhez, hőhullámokhoz, gyomorfájáshoz és migrénhez vezethet a menstruáció során.

Egy másik változás: az alapanyagcserénk lassulni kezd. Eredmény: testünk kevesebb energiát tölt el nyugalomban. "A nők kissé hízhatnak és nehezen tudják elveszíteni" - mondja Dr. Blais.