Egészségmenedzsment a sportban - GRIN
Beküldési gyakorlat, 2018
16 oldal, évfolyam: 2.8
Saskia Schmidt (Szerző)
Tartalomjegyzék
1 elemzésre van szükség 31.1 Ajánlott testmozgás és gyakorlási magatartás
2 A FIZIKAI TEVÉKENYSÉG HATÉKONYSÁGA
3 CÉLCSOPORT9
4 CÉLOK ÉS TARTALOM
5 IRODALOM 14
6 TÁBLÁZATOK FELSOROLÁSA
1 elemzésre szorul
Az alábbiakban a fizikai inaktivitás csökkentésére, valamint a gyermekek és serdülők túlsúlyának és elhízásának megelőzésére irányuló koncepció szükségletelemzéséről szólunk az egészség-sport tevékenység révén, ami a társadalom hosszú távú egészségének nagyon fontos témája. Az elhízási betegségek és a gyermekek és serdülők túlsúlya időközben világszerte elterjedt egészségügyi problémát jelentenek, amelynek súlyos egészségügyi és társadalmi következményei vannak.
1.1 Ajánlott testmozgás és gyakorlási magatartás
Az inaktívabb gyermekekkel rendelkező szülőknek mérsékelten kell növelniük edzésüket, amíg el nem érik az ajánlott célt. Helyénvaló lenne itt kisebb mennyiségben növelni a fizikai aktivitást, és legjobb esetben napi szinten javítani.
Összefoglalva elmondható, hogy a tényleges állapot jelentősen eltér a célállapottól. A napi 60 perc testmozgás minimális, és túl sok gyermek és fiatal még nem felel meg ennek a követelménynek. Az előrehaladó digitalizálás miatt a fiatalok egyre kevésbé mozognak, és a szabadban való játék ritkaságszámba megy. Inkább ezeket a napokat a tévé vagy az iPad előtt töltik. A vizsgálatok eredményei egyértelműen azt mutatják, hogy ott intézkedésre van szükség. Hosszú távon a fiatalok fizikai inaktivitása nagy hatással van egészségükre.
1.2 Az egészségügyi problémára vonatkozó adathelyzet
A gyermekek és serdülők túlsúlya és elhízása mára komoly problémává vált. A statisztikák azt mutatják, hogy a túlsúlyos gyermekek aránya folyamatosan növekszik. Németországban a 3 és 17 év közötti serdülők 8,7% -a túlsúlyos, 6,3% -a elhízott (Szövetségi Egészségügyi Minisztérium, 2018). Körülbelül 124 millió gyermek és fiatal elhízott szerte a világon, és körülbelül 213 millió túlsúlyos, de még nem elhízott. Ezek a számok tízszeresére nőttek 1975 óta (Spiegel, 2017).
Az elhízás okai gyermekkorban és serdülőkorban eltérőek. Az egyik ok a szülői elhízás, ami nagyon valószínű, hogy a gyerekek is túlsúlyossá válnak. Ennek oka, hogy a túlsúlyos szülők általában nem élnek egészségtudatos életmóddal, és a gyerekek a szüleik felé orientálódnak. Egy másik ok, amely kizárja az egészségtudatos életmódot, a szülők dohányzása vagy az anya dohányzása terhesség alatt. Ez is gyakran okozza a túlsúlyos gyermekeket, mivel kevés figyelmet fordítanak a család egészségére (Robert Koch Institute, 2008). A serdülők körében a médiafogyasztás az utóbbi években meredeken nőtt, így több időt töltünk a mobiltelefon vagy a számítógép előtt, mint a szabadban. Ez a testmozgás súlyos hiányát eredményezi, ami azt jelenti, hogy a gyermekek és serdülők többsége nem építi be a mindennapi életébe a WHO által ajánlott 60 perces fizikai aktivitást. A gyerekektől hiányzik a szellemi és fizikai fejlődéshez elengedhetetlen mozgás (Robert Koch Institute, 2008).
Egy másik ok az egészségtelen étrend, amely negatívan befolyásolja sok gyermek súlyát. Most minden sarkon található egy gyorsétterem, ahol a serdülők gyorsan vásárolhatnak harapnivalókat kevés pénzért. Ennek az az oka, hogy a szülők általában nem biztosítanak kiegyensúlyozott ebédet, mert nincsenek otthon, vagy nem vigyáznak gyermekeikre. Ebből az következik, hogy a gyerekek és serdülők éhesek, és akkor a dolgoknak gyorsan meg kell történniük, így nem házi ebédről van szó, hanem csak a gyorsétterem hamburgeréről. Ennek oka a család hiányzó struktúrája. Azoknak a gyermekeknek, akik hetente több mint kétszer étkeznek a családdal, egészségesebb és tudatosabb étkezési szokások vannak, és nagyobb valószínűséggel normális testsúlyúak (Bzga).
Minél nagyobb a kamasz súlya, annál tovább növekszik a kockázati tényezők száma.
A súlyos túlsúly és az elhízás súlyos pszichológiai és fizikai kockázati tényezőket hoz magával. A túlsúlyos gyermekek gyakran olyan betegségekben szenvednek, amelyekben általában csak a felnőttek fejlődnek ki. Egyre több túlsúlyos gyermeknél alakul ki cukorbetegség - 2-es típusú, zsírmáj vagy magas vérnyomás (Robert Koch Intézet, 2008). Ezen kívül vannak olyan betegségek, amelyek megjelenése gyakran évekig tart, a szív- és érrendszeri betegségek. Összességében elmondható, hogy a túlsúly és az elhízás csökkenti a várható élettartamot (Robert Koch Intézet, 2008). Továbbá, a gyermekkori túlsúlynak a mentális egészségre is vannak következményei, mivel a túlsúlyos gyermekek gyakran ki vannak téve ugratásnak vagy kizártak a testnevelésből (Bzga). Legrosszabb esetben ez depressziót vagy szorongásos rendellenességeket eredményez, amelyek felnőttkorban is fennmaradnak.
A túlsúlyos emberek körülbelül 50% -kal több költséget okoznak az egészségügyi rendszer számára, mint a normál testsúlyú emberek (aerzteblatt, 2016). Az elhízás az egyik legelterjedtebb betegség világszerte, és ezért a legnagyobb kihívások elé állítja az egészségügyi rendszert, mert csak Németországban a betegség következményei évente mintegy 20 milliárd eurót generálnak (BVMed, 2016).
Az említett adatok alapján világossá válik, hogy továbbra is szükség van cselekvésre, és a családokat jobban kell tájékoztatni a megelőző intézkedések meghozatalához. Ezenkívül folytatni kell a munkát annak biztosítása érdekében, hogy az egészséges étel minden társadalmi réteg számára megfizethető legyen. A sport és a szabadidős tevékenységek nagyon fontos szempontok a túlsúly és az elhízás megelőzésében, amelyet tovább kell bővíteni és fejleszteni kell. A szövetségi kormány azt a célt tűzte ki maga elé, hogy 2020-ig csökkentse az elhízottak arányát (Robert Koch Intézet, 2015, 205. o.).
Olyan intézkedéseket kell kidolgozni, amelyek foglalkoznak a fő kockázati tényezőkkel: „alultápláltság” és „a testmozgás hiánya”. A társadalmat mindenképpen pontosabban kell oktatni, és ezt az érzékeny témát részletesebben kell kezelni az óvodákban és az iskolákban, hogy a gyerekek a viselkedésmegelőzés révén felismerjék az egészséges életmód fontosságát. Az önkormányzatokban és városokban a sporttevékenységekhez való hozzáférésnek könnyebbé és megfizethetőbbé kell válnia, hogy az anyagilag gyengébb családok gyermekei egészséges életet élhessenek. Ezeken a területeken még mindig nagyon sok munkát kell elvégezni.
2 a fizikai aktivitás hatékonysága
Az alábbiakban két, a beküldési feladatban kezelt témával foglalkozó kutatást mutatunk be táblázatos formában.
Cím az egészség menedzsmentje a sportban. Túlsúly gyermekek és serdülők között A Német Megelőzési és Egészségügyi Menedzsment Egyetem, 2.8. Évfolyam, Saskia Schmidt (Szerző), év, 2018. oldal 16. oldal Katalógusszám V455798 ISBN (e-könyv) 9783668885172 ISBN (könyv) 9783668885189 Nyelv német Kulcsszavak Egészségmenedzsment, sport, gyermekkori elhízás, Gyakorlási ajánlások, elhízás Ár (könyv) 8,99 € Ár (e-könyv) 6,99 € Idéző munka Saskia Schmidt (Szerző), 2018, Health Management in Sport. Túlsúlyos gyermekek és serdülőknél, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/455798
- Még nincsenek hozzászólások.