Egészségnap a Solivitalnál

A májusi sportnap zárónapjának Sebnitzben az első sport- és egészségnap van szombaton a Sebnitz Solivital sport- és szabadidőközpontban. A napot a Solivital és az SV Grenzwinkel közösen szervezi. Tematikusan minden a hát körül forog. Végül is minden negyedik ember tartós hátfájástól szenved, amelynek oka egyszerűen a gyenge izomtartás vagy az állandó túlterhelés. Ezt meg lehet akadályozni, ha otthon könnyű gyakorlatokat végeznek.

Az üléseken végzett háttornákra, a gerinc stabilizálására és a hátizmok megerősítésére szolgáló ilyen gyakorlatokat gyakorlatilag az egészségnapon mutatják be. Siegfried Biener (SV Grenzwinkel) előadást tart "A kereszt a háttal" témakörben, egy másik előadást pedig az egészséges fogyásnak szentelnek anyagcsere-kezeléssel. Ezen a napon a látogatók számára ingyenes a belépés a Solivitalba. A fitnesz edzők beszélgetésre állnak rendelkezésre, van még próba mászás, bowling tippekkel és trükkökkel a KSV 93-tól, valamint egy regionális egészségügyi vásár. Repülőgép-bemutató, rabsági repülés és autómodell-sport zárja a napot. A helyszínen található a Kreissportbund sportkocsijával, amely egy pattogó várral is rendelkezik. (SZ)

Kezdés: május 30-án 13 órakor a Solivitalban, ingyenes belépés.