Egészségnapi események 2016
Második egészségnap: vásár a befejező sportszimpóziummal a média és a szociális munka központjában.
Christine Hellbach a nap gyógyszertárból
sok látogatót vonzott a
Illóolajok illata az állványon.
„Finom a titkos recept!” - Függetlenül attól, hogy lefogy, egészséges étrendet fogyaszt vagy izmokat épít, minden szakértő június 9-én, csütörtökön, a Mittweida Egyetem második egészségügyi napján értett egyet. Minden vendégnek változatos programot kínáltak az "egészség a mindennapi egyetemi életben" témában. Az ismeretterjesztő vásáron kívül volt néhány interaktív ajánlat is: Kóstoló tanfolyamok egyetemi sportok számára, szívizom-stressz teszt és különféle műhelyek. "A rendezvény célja az egyetemi tagok érzékenyítése és aktivizálása" - magyarázza Linda Meyer projektkoordinátor: "Fontos felkelteni a téma iránti érdeklődést a hallgatók és az alkalmazottak körében, és platformot kínálni az egyetemen elérhető ajánlatokhoz." A Mittweida Egyetem tervezi holisztikus egészségügyi menedzsment vagy az egészségfejlesztés koncepciója. Mivel az egészség és a közérzet elengedhetetlen tényező a jó teljesítményhez.
Az előző évhez hasonlóan a BARMER GEK, az AOK és a TK egészségbiztosítások különböző egészségügyi ellenőrzésekkel képviseltették magukat, amelyeket a mindennapi egyetemi élethez igazítottak, és ismertették a látogatókkal, mire kell figyelniük az étrendjüket, a stresszt és a megfelelő mennyiségű testmozgást illetően. A Studentenwerk Freiberg a MensaVital ajánlatát biztosította meleg és egészséges ételekhez. A Sonnen-Apotheke Mittweida standján Christine Hellbach segített illóolajok és friss, gyógynövényes limonádé keverékében. Másodszor vesz részt az egészségnapon: "Nagyon kellemesnek tartom a légkört, és örülök az összes érdeklődő látogatónak, bár mindig magam is többet megtudhatok róla" - magyarázza a gyógyszerész. A nemrég megnyílt Café No. A 14-est Ines Haferkorn képviselte, és a különféle „alacsony szénhidráttartalmú finomságok” kóstolója.
A start-up hálózat, a SAXEED, meghívást kapott a "Fit in mindennapi munkában - egészségesnek lenni és egészségben maradni" szemináriumra a Mittweida háziorvossal és a természetgyógyász orvosával, Heike Lüddeckével. A Karrier Szolgálat szemináriumát dr. Verena Jahn az "időgazdálkodás" témakörben, amelynek során minden résztvevő megtanulhatta, hogyan lehet egyértelműbb célok és a feladatok rangsorolása révén jobban elsajátítani szakmai és mindennapi kihívásait.
Sportszimpózium: Fitt a mindennapi egyetemi életbe
A nap végén a Herbert E. Graus Stúdióban „Mission Power Student - szinttel feljebb az életed” mottó alatt került sor az első sportszimpóziumra, amelyet mesterképző hallgatók valósítottak meg André Schneider professzor irányításával. A panelbeszélgetést Uwe von Rentlen táplálkozási edző nyitotta meg általános előadással az egészséges táplálkozásról. Majd moderátor Dr. Frank Schumann beszélgetőcsoportjában ünnepelte a fitnesz és a táplálkozás területéről érkező vendégeket. Ide tartoztak: Stev Theloke (úszósztár és személyes edző), Hannes Herrmann (csapat nyomvonalbeli világbajnok és Mittweida diák) és Kristian Rudel (motivációs edző és kommunikációs pszichológus). A hangsúly az egészséges és sportos életmóddal, valamint a mindennapi egyetemi élet lehetőségeinek és tevékenységeinek sokféleségével foglalkozott. A szakértők együtt megvizsgálták és megvitatták az olyan kérdéseket, mint például: „Mi az egészséges életmód?” Vagy „Hogyan alakíthatja ki saját motivációját a sport és a tanulmányok tekintetében?”.