Egészségügyi információk - Hogyan; i po; és p; stra din; a fehérek; és s; n; nak nek; i, f; r; a fogorvos segítségét
Szerkesztő: Sorina David
Nem kell vagyont költenie, ha szép és egészséges fogakat szeretne. Bár elengedhetetlen a fogorvosi látogatás, a megfelelő higiénia révén mindenki gondozhatja fogait, ami sokkal fontosabb, mint amilyennek látszik. Az Egyesült Királyságban az Egészségügyi Minisztérium által kiadott új szabályok szerint azokat a betegeket, akik egyáltalán nem gondoskodnak a foghigiéniájukról, a fogorvos elutasíthatja, aki már nem köteles kezelni őket.
A foghigiéné nem bonyolult, ha ismer néhány egyszerű trükköt - írja a Daily Mail. Anthony Zybutz, a TDC Implantációs Központ fogorvosa szerint minden fogmosásnak két percet kell igénybe vennie, reggel és este is. Néhány elektromos fogkefe két perc használat után önállóan kikapcsol, de az egyszerű fogkefével rendelkezők egy órával használhatják a megfelelő mosást, ameddig csak szükséges. Még ha hosszúnak tűnik is, ez a megfelelő higiénia nagy titka - mondja a szakember. A kefe fejét félig a fogon, félig az ínyen kell tartania. Vigyázzon, ne nyomja túl erősen az ínyét, nehogy megsérüljön.
Ha a fogkrémről van szó, akkor nem kell drága terméket választania. Az összetevők megközelítőleg azonosak, és még fontosabb az ecset és a fogmosási technika. Zybutz szerint elengedhetetlen a fogselyem naponta kétszer történő alkalmazása a plakk felépülésének megakadályozása érdekében.
Nina Tetra, a Mervyn Druian londoni kozmetikai fogászati központjának fogászati asszisztense szintén felhívja a figyelmet arra, hogy van tisztítási technika - a fogselymet kissé megdöntött állapotban kell tartani, hogy a fog szélei körül is tisztítson, ne csak a fogak között. Ha nem szereti a fogselymet, válasszon egy fogközi fogkefét, amely az egyszerű fogmosáshoz képest 40% -kal több ételmaradékot tisztít meg a fogai között. Ezek a kefék különböző méretűek, és a szokásos fogmosás előtt naponta egyszer kell őket használni.
Az implantátummal rendelkező vagy idősebb emberek ehelyett speciális szájzuhany készüléket használhatnak - a túlnyomásos vízsugarak megtisztítják a fogak közötti törmeléket.
Ha szájvizet akar használni, akkor várjon legalább fél órát a fogmosás után, mert különben a víz eltávolítja a fogkrémből a hasznos összetevőket. Ha problémája van a rossz lehelet légzésével, válasszon klór-dioxidot tartalmazó szájvizet. Az ínybetegségek esetében a klórhexidint tartalmazó szájvíz ajánlott, amely baktérium plakk elpusztítja a vegyületet, de ezeket a termékeket csak két hétig szabad használni, és csak fogorvos tanácsára, mivel ezek elszínezhetik a fogakat.
Ami a táplálkozást illeti, a fogorvosok azt javasolják, hogy naponta legfeljebb 4 teáskanál cukrot fogyasszanak, és kerüljék az ételeket vagy a zománcot elpusztító savas italokat. Olyan termékek, amelyeket mérsékelten vagy a lehető legkevesebbet kell fogyasztani: diétás gyümölcslevek, gyümölcslevek, energiaitalok, pezsgő vitaminok, ecet.
A dohányzás befolyásolja az íny véráramlását, és a fogvesztés egyik fő oka. Azok számára, akik nem tudnak leszokni a dohányzásról, Zybutz azt tanácsolja, hogy legalább 2-3 havonta menjenek el a fogorvoshoz megtisztítani a fogukat. A nem dohányzóknak évente háromszor kell elmenniük fogorvoshoz - mondja Zybutz.
A gondosan nem gondozott fogakat a baktériumok plakkja befolyásolja, amelyek fogkőrétegekké keményednek. Elterjednek az íny alatt, ahol gyulladást, sőt fertőzést - ínygyulladást - okoznak. A legsúlyosabb ínyállapot a parodontitis, amely fogvesztéshez vezet és kezelést igényel. Jelenleg nincs szükség műtétre, és rendelkezésre állnak olyan lézeres kezelési módszerek, amelyek eltávolítják az érintett szövetet.
Azok számára, akik egy speciális fogkrém használatával fehérebbek szeretnének lenni, a szakemberek rossz hírekkel rendelkeznek. Egy ilyen paszta csak a fogak felületéről távolítja el a foltokat. Túl kevés hidrogén-peroxidot tartalmaznak, ezt az összetevőt használják a fogorvosi rendelőben a professzionális fehérítéshez.
A hatékony fehérítés érdekében a fogorvosok egy speciális hidrogén-peroxid gélt használnak, amelyet a kezelést követően 90 percig az irodában, majd otthon tartanak a fogakon. Azok, akik ezt a meglehetősen drága kezelést végzik, néhány hétig kerüljék a fogukat foltos ételeket, például a kávét és a vörösbort.
A csillagok egy másik trükkhöz folyamodnak - vékony porcelánrétegeket használnak, amelyek a fogak felületére tapadnak. Az eljárás során az orvos eltávolítja a természetes fogzománc egy részét, mielőtt a porcelánt felragasztaná. Előnye, hogy egy életen át tarthat, ha gondosan ápolják a fogakat.