Egészségügyi Központ a hagyományos C kínai M edicine számára

A gyakorlat

Dr. Elfriede Imhof
Ludwigstrasse 11
85049 Ingolstadt

Tel. (08 41) 3 70 83 70
Fax: (08 41) 3 70 83 72

Impresszum Bejelentkezés

A diéta az életünk alapja. Tudunk Egyél "beteg" vagy idő előtti öregedés étrendünkből megelőzni és hosszú ideig létfontosságú maradni.

Által Étel qi regenerálhatjuk a napi elfogyasztott qi-t, vagy még jobban károsíthatjuk.

A kínaiak számára az "ételek gyógyszerek és az orvosságok az ételek" ősidők óta. Ezért nagyon körültekintően választ, és az ételt a fizikai és mentális állapotához, valamint az évszakhoz igazítja.

Az egészséges táplálkozás a TCM szempontjából

egyensúly
Yinnek és Yangnak mindig egyensúlyban kell lennie. Mind az öt elemet (fa - tűz - föld - fém - víz) minden étkezésnél meg kell találni. Kerüljön bármi extrém dolgot.

Étel mennyisége
Napi 3 étkezés, amelyet nem szabad nagy mennyiségben elfogyasztani.

Gyors
A TCM elutasítja a koplalást, mert károsítja a qi-t.

Ital
Az ivott mennyiségnek napi 2 liternek kell lennie, hogy megvédje a jint a káros hatásoktól.

---