Egészségügyi kupa Kömény és citromlé infúzió, tonik a memóriához Kattintson
Ön itt van
Gyakran igényes időszakkal kell megküzdenünk! Ilyen helyzetekben az emlékezet élénkítésének folyamatát ásványi anyagokban (kalcium, kálium, magnézium, foszfor), valamint C- és E-vitaminokban (különösen) gazdag tonikokkal kell támogatni. Az európai gyógynövénygyógyászok határozott javulást tapasztaltak a memóriában a citruslében, gyümölcsben és teában gazdag étrend után.
Frissítsük emlékünket citromlével
A citromot alaposan tanulmányozó kutatók azt tapasztalták, hogy ez a gyümölcs, amely olyan hatóanyagokban gazdag, mint például a kalcium és a kálium, nagyszerű gyógymód a memória élénkítésére és számos olyan állapotra, beleértve a magas vérnyomást, az elhízást, a migrént, a skorbutot, az vérzés.
A kutatók véleménye
A citrom tonik, amely segíti a memória frissítését. A mézzel kombinálva a citromlé növeli az új információk beolvadásának képességét. Ebben az esetben két evőkanál citromlé és egy evőkanál méz keveréke nagyon hatékony.
Így növeli a szellemi teljesítményt
Az európai táplálkozási szakorvosok megállapították, hogy az intellektuális teljesítmény fokozódik azoknál az embereknél, akik naponta 500 ml narancsból, grapefruitból, kiviből és ananászból készült levet fogyasztanak. A "kövér" emberek esetében a finom koktél megolvasztja a felesleges zsírt is. A kezelést legalább két hónapig kell követni. Eric Favre francia fitonutrientista szerint a C-vitaminnak az is javulnia kell, hogy javítja a memóriát, fenntartja a jó hangnemet és növeli a túlterheléssel szembeni ellenállást.
Ugyanakkor az európai táplálkozási szakemberek, akik tanulmányozták a narancs összetételében található hatóanyagokat, azt állítják: „A narancs összetételében jelen lévő kalcium egyenértékű a tej összetételével. Ugyanakkor a narancsban található foszfor, valamint a kalcium könnyen asszimilálható a citromsav miatt ".
Kömény infúzió, kiváló a koncentrációs folyamathoz
A köménymagokat három területen használják: a konyhában (fűszerként), az italiparban, az ízek miatt és a természetes orvoslásban. A kömény tea bevált gyógymód a gyomor kólika és a hörghurut ellen. Ugyanakkor a szakemberek ezt az infúziót ajánlják a szoptató nőknek, de a szeszélyes gyerekeknek is, hogy egyenek. A kömény a hasi problémák "orvosa", "mert biztosítja a békét" - állítják az európai szakemberek. A köményből előállított infúzió hatalmas hatással van a koncentrációs folyamatra! Ebben a tekintetben a szakértők azt javasolják, hogy fogyasztják a kömény infúzióját, amelynek nincs túl sok versenytársa. Sőt, egyes terapeuták azt mondják, hogy "a dióalapú étrend mellett a köménymag tea segít nekünk egy elefánt emlékezetben".
A kömény a kutatók figyelmébe kerül
A kömény továbbra is a szakemberek figyelmébe kerül. Ezért néhány újabb kutatás becslése szerint a kömény gyümölcseinek is lehetnek rákellenes tulajdonságai.
A köményinfúzió jó emésztésserkentő az étvágyhiány, de a csecsemők kólikájának megnyugtatására is. Számos olyan tanulmány is áll, amelyek szerint 1 liter kömény tea, ha mindennap 4 hétig fogyasztják, csökkentheti a rossz koleszterin szintjét.
Kutatók és tudósok egy tanulmány nyomán megállapították, hogy a köménytea meglepő tulajdonsága, hogy akár 25% -kal égeti el a testzsírt, ezért a táplálkozási szakemberek diétákban javasolják.
A kömény tea szabályozza a pulzusszámot, segít a bélférgek kiküszöbölésében és felszívja a vasat a szervezetben.
Jó tudni!
Ez a nagy mennyiségben fogyasztott növény mérgezővé válhat, és ezáltal negatív hatással lehet az emésztőrendszerre.