Egészségügyi problémák, amelyek tönkretehetik az ünnepet - A gyógyszertár; Farmacia Ta
A nyári vakáció mindenki számára várva várt pillanat. Ezért minden biztonsági intézkedést meg kell tennünk, hogy semmi ne rontsa el nyaralásunk örömét. Az ünnepek során előforduló leggyakoribb egészségügyi problémák a leégés, leégés, emésztési problémák, rovarcsípés és kiszáradás.
Sokunk számára a napsütés a nyári szezonban az ünnepi szezon öröme. De a hosszan tartó expozíció az áhított barnulás mellett a leégés megjelenését is okozhatja. Annak ellenére, hogy az orvosok figyelmeztetést kaptak az ellenőrizetlen UV-sugárzás kockázatairól, az emberek jelentős része évente égési sérülésekkel fordul orvoshoz, ezért legyen nagyon óvatos. Az égési sérülések kockázata sokkal nagyobb a világos bőrű embereknél. A következőket kell tennie a nyári egészségügyi problémák megelőzése érdekében.
Hőguta
A napszúrás a tünetek összessége, amely hosszan tartó napfény hatására jelentkezik: megnövekedett testhőmérséklet, túlzott bőrpír, izzadás, fejfájás, izomgörcsök, rossz közérzet, szédülés, hányinger, hányás, tachycardia, néha ájulás. A testhőmérséklet túlzott emelkedése (rosszindulatú hipertermia) esetén neurológiai tünetek jelentkezhetnek. A diagnózist viszonylag egyszerű megállapítani, ha az említett tünetek a túlzott napsugárzás összefüggésében jelentkeznek.
Insolációs kezelés
Az insoláció kezelését nem szabad elhanyagolni, a súlyos szövődmények felé vezető lehetséges fejlődés miatt. Először is szükség van a testhőmérséklet gyors csökkentésére egyszerű mozdulatokkal, például pihenés hűvös, árnyékos helyen, hideg folyadékfogyasztás, a fej és a végtagok öntözése. Súlyosabb esetekben kórházi kezelésre lehet szükség. Megelőző intézkedésként ajánlott elkerülni a napsugárzást, különösen ebédidőben, a fej védelme érdekében kalap viselésével, megfelelő folyadékfogyasztással (2-2,5 l/nap). A nap szemkárosodást is okozhat. Az ultraibolya sugarak befolyásolják a retinát, a szaruhártyát és a lencsét, növelve a szürkehályog kockázatát. Ezért ajánlott nyáron védeni a szemét olyan napszemüveggel, amelynek minőségi lencséje van.
Leégés
Különböző súlyosságúak. Az első fázisban a bőr elvörösödik és érzékennyé válik, később, ha az égés súlyosabb, folyadékkal teli hólyagok jelennek meg. Néhány nap múlva megszakadnak, és megjelenik a viszketés (viszketés). Ha a leégés súlyos, láz, fejfájás, hidegrázás érezhető. A leégés kezelésére ajánlott hideg borogatást alkalmazni az érintett területeken, acetaminofent, aszpirint vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentőt adni a kellemetlenség és a gyulladás enyhítésére, aloe vera gélt vagy 1% -os hidrokortizon krémet kenni az érintett területekre. A hólyagokat nem szabad feltörni, és a bőrt gyakran meg kell mosni meleg szappanos vízzel a fertőzések megelőzése érdekében. Ha az égési sérülések súlyosabbak, orvoshoz kell fordulni.
Az ismételt leégés növeli a bőrrák kockázatát
Számos szövődményhez vezethetnek: a hólyagok repedését követő bőrfertőzések, a rák előtti bőrelváltozások vagy akár a bőrrák megjelenése, szemproblémák. Az ismétlődő leégés a bőr öregedési jelenségének felgyorsulásához vezet, a bőr rugalmasságának elvesztésével, a mély ráncok megjelenésével, barna foltok megjelenésével az arcon, a kézen vagy a háton.
A rák előtti bőrelváltozások barna vagy elszíneződött területekként jelennek meg a leégéstől szenvedő bőrfelületeken (általában fej, arc, nyak, fül, kéz, láb). Ezek az elváltozások megfelelő kezelés hiányában bőrrákká válhatnak. A túlzott és tartós napozás, még leégés hiányában is, növeli a bőrrák (melanoma) kockázatát azáltal, hogy károsítja a bőrsejtekben található DNS-t. A gyermekkori vagy serdülőkori leégés felnőttkorban növeli a rosszindulatú melanoma kialakulásának kockázatát. Bármely gyanús elváltozás vagy az idősebb bőrelváltozás megjelenésének megváltozása sürgősségi bemutatást igényel a bőrgyógyász számára.
kiszáradás
A kiszáradás a nyár folyamán gyakori. Ebben az esetben sok folyadékot kell fogyasztania, árnyékban kell maradnia, be kell ütemeznie a napi tevékenységeket, hogy elkerülje az utazást ebéd közben, amikor a legmagasabb a hőmérséklet. Azokat a tüneteket, mint szédülés, szájszárazság, szívdobogás, néha hallucinációk, sürgősen hűvös helyiségbe kell vinni. Emellett elegendő folyadékot kell fogyasztania. Súlyos esetekben kórházi kezelést igényelnek az intravénás infúziók.
Ételmérgezés
A nyár az ételmérgezés szezonja is. Megelőzésük érdekében ajánlott gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, amikor ételeket készít, gyümölcsöket és zöldségeket bő vízzel mosson, romlandó ételeket hűtőszekrényben tárol, megfelelő csomagolásban elkülönítve. Tünetek - hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom, láz - jelenlétében ajánlott orvoshoz fordulni. Az étrend nagyon fontos: az első napokban túlnyomórészt folyékony ételeket, teákat, pirítóst, rizsnyálkát stb.
Rovarcsípés
Nagyon idegesítőek lehetnek, különösen az allergiás emberek számára. Viszketést, a test, az ajkak és a nyelv bizonyos területeinek duzzadását okozhatják, fulladás megjelenésével. Ezért sürgősen kórházba kell mennie. A rovarcsípés megelőzése érdekében viseljen világos színű ruházatot és kerülje az erős, különösen virágos illatanyagok viselését. Enyhe esetekben csak antihisztamin és esetleg helyi antiallergén krém beadása szükséges.
Gombás fertőzések
És inkább a nyár folyamán vannak jelen, mert a gombák nedves és meleg környezetben teremnek: cipők, uszodák, zuhanyzók. A leggyakoribb helyek a lábakban és a testráncokban vannak (nőknél ágyék vagy a mell alatt). A lábgomba különösen azoknál fordul elő, akik szorosan illeszkedő cipőt (tornacipőt) viselnek, és viszketéssel, bőrpírral, égő érzéssel, repedésekkel jelentkezik a bőrön. A legtöbb esetben a kezelés helyi gombaellenes krémek vagy krémek alkalmazásával áll, a bőr tisztán és szárazon tartásával. Súlyos esetekben a gombaellenes gyógyszereket szájon át adják.
A gombás fertőzések különösen olyan embereknél fordulnak elő, akik olyan cipőt viselnek, amely nem engedi a láb lélegzését. Ezért viseljen könnyű cipőt, mosson naponta szappannal és vízzel, használjon testport az izzadás elnyeléséhez és a fertőzések elkerülése érdekében.