GS Formation fogyás modul program

Modul fogyás

Összeállítottuk ezt a súlymodult, hogy megismerhessük az emberi anyagcsere megértését. Felfedezi a dietetika alapvető fogalmait, valamint hatékony eszközöket, amelyek segítenek ügyfeleinek céljaik elérésében.

Francia kultúránk

Ne tévedjen: kultúránk mélyen bennünk gyökerezik az étkezés örömében, de az éhségtől való félelemben is, amelyet szüleink háború utáni generációja közvetít. Ezt a biztonságos menedéket kell elemeznünk.

fogyás

Addiktív jelenségek: Anorexia és Bulimia

Legyen szó anorexiáról vagy bulimiáról, ez két olyan jelenség, amely egyik vagy másik módon rontja az egészséget. Mindenki hordozhatja saját ügyét, és gyakran ugyanaz lehet, de más viselkedésre hajlamos.

Testtömeg-index vagy BMI

Az alapvető mechanizmusok ismeretében most meg kell értenünk, hogyan tudjuk egyensúlyba hozni az étrendet. Milyen kalóriákról beszél mindenki ?