Egészségügyi sport időseknek - a TuS 1862 honlapja Kirn e

Holisztikus célkitűzés

Az ajánlat az egészség holisztikus megértésén alapul, és olyan módon valósul meg, hogy a fizikai és társadalmi jólét

Egészségfejlesztő célok

1. A kockázati tényezők csökkentése, pl. Fogyás, magas vérnyomás
2. Az erőnlét javítása és fenntartása (állóképesség, erő, rugalmasság, koordinációs képességek)
3. A közérzet erősítése, pl. B. testtudatosság, relaxáció, társadalmi integráció megtapasztalása révén
4. A panaszok és a rossz közérzet kezelése, például a feszültség és a hátproblémák csökkentésével
5. Egészséges életmód kialakítása, pl. Rendszeres testmozgás motiválásával

Képzési idők

Hétf	Egészségügyi sportok időseknek Hölgyeim és Uraim	18:00 - 19:30	Gimnázium Dominikschule Kirn
Házasodik	Sportcsoport nőknek és férfiaknak	19: 00-20: 00	Gimnázium Dominikschule Kirn

Kapcsolattartó

Gertrud Arnold

Gyakorlatvezető sportcsoport férfiaknak és nőknek

---