Egészségügyi, test-lélek módszerek, amelyek működnek az AMP-n
A homeopátia, a hagyományos kínai orvoslás, a természetgyógyászat vagy az ajurvéda: ezek a terápiák kedveznek a föld fogalmának. De mindegyiknek megvan a saját referenciarendszere az egyensúlyunk helyreállításához.
Ezt a hirdetést követően
A terepi terápiák többféle dimenzióban támogatják az embert: fiziológiai, energetikai, érzelmi, intellektuális, relációs… Ez a globális megközelítés forrásait a természetből veszi ki (például virágeszenciák), személyre szabott testi gyakorlatokat (masszázs, torna ...) alkalmaz, és biztosítja személyre szabott tanácsok a személyes higiéniáról. Több mint gondozó, a terapeuta coach. Időt ad nekünk, és meghív bennünket, hogy legyünk egészségünk partnerei. Hosszú távon a holisztikus megközelítés bevált krónikus betegségek esetén.
Franciaországban a hagyományos kínai és indiai gyógyszereket (Ayurveda) nem ismerik el teljes mértékben, de származási országukban vannak. A homeopátiához és a természetgyógyászathoz hasonlóan ezek is filozófián alapulnak, és különféle gyógyítási technikákat alkalmaznak. A többi módszer inkább eseti eszköz. A számunkra megfelelő kiválasztása kulturális affinitás kérdése. De ajánlásainak összeegyeztethetőnek kell lenniük életmódunkkal is. Íme néhány referenciaérték, hogy jobban megismerjük őket.
Hagyományos kínai orvoslás
Az energiák harmóniája
Ez a komplex tudományág több mint 3000 éves múltra tekint vissza. Elsősorban akupunktúrával (Franciaországban orvosi gyakorlatként elismert) és annak variánsával, a moxibustionnal kezelik, amely ugyanazokat a pontokat stimulálja a bögre fűtött botjával. Szintén alapja a gyógyszerkönyv (különösen az ázsiai növények), a dietetika, a tui na masszázs és a torna, a qi gong. "A hagyományos kínai orvoslás orvosát" képzik ki az öt gyakorlatról.
A kezelések célja a harmónia helyreállítása bennünk, mint egy ökoszisztémában. Valójában a testet alkotó elemeknek, akár fizikai, akár nem, meg kell őrizniük vitalitásukat, de együtt kell működniük egymással és a külső környezettel, a biotóppal is. Eszközei megkísérlik újjáéleszteni a csi (chi) -t, ezt az "élet leheletét", amely minden anyagot, élőlényt vagy egyszerű tárgyat éltet. A testben ez a létfontosságú energia a meridiánokban, láthatatlan csatornákban kering, ahol a híres akupunktúrás pontok a bőrön meghatározott helyeken helyezkednek el.
Ezt a hirdetést követően
A yin és a yang, két kiegészítő pólus egyensúlya indítja el. A Yin különféle hivatkozásokkal társul, például szervek, nő, sötétség, hideg, páratartalom, belső tér, anyag ... Ezzel szemben a yang a zsigerekre, a férfira, a napra, a tűzre, a külsőségre, a virtualitásra utal. betegség esetén e két erő egyike túlzott vagy elégtelen. A terapeuta helyreállítja az egyensúlyt állapotunknak (életkor, érzelmek ...) és életfeltételeinek (éghajlat, táplálék ...) függvényében, amelyek destabilizálják alapvető terepünket. Ezt öt elem jellemzi (fa, tűz, föld, fém és víz), amelyek megfelelnek öt szervnek (máj, szív, lép-hasnyálmirigy, tüdő és vese), valamint a yin vagy yang hajlamoknak. Így a fém-tüdő mező meglehetősen féltékeny, hajlamos az ENT-fertőzésekre, a fűszeres ízek és a fehér szín vonzza őket. A kínai orvoslás ezért finom árnyalatokon alapszik. Ellenőrző látogatást javasol, amikor az évszakok változnak. Az eredmény eléréséhez pedig sok türelem ...
Ájurvéda
Az "élet tudománya"
Szanszkritul, Ayur jelentése "létfontosságú erő" és véda, " tudni ". Az ájurvéda mindenekelőtt egy "élettudomány", amely csaknem 5000 évvel ezelőtt keletkezett a hinduizmus szent szövegeiben. Ezután megalapította a hagyományos gyógyszert, amelyet most Indiában intézményesítettek. Franciaországban a jólét szellemében, az ayurvédikus gyógyító központokban vagy intézetekben kínálják masszázsokat, vagy akár főzni is, elveinek tiszteletben tartásával.
Filozófiája különösen azt állítja, hogy öt egymástól függő „testből” állunk. A „fizikai” test fiziológiára utal. A "finom fizikai" test az energiaáramköröket tartalmazza. A "létfontosságú" test az érzelmek és az érzések teste. A "mentális" test a gondolkodás (benyomás, reflexió, intuíció) székhelye. És a "lelki" test a léleké. Mindannyian részt vesznek a legkisebb tünetben, amelyet érzünk: stressz, fejfájás, megfázás ...
Az ájurvéda holisztikus nézete azonban nem áll meg itt. A föld fogalmára jellemző egyéniség felidézésére beszél dósák (vata, pitta, kapha), amelyek tükrözik azt az arányt, amelyben a kozmosz energiái (éter, levegő, tűz, víz és föld) megnyilvánulnak bennünk. Így a pitta (tűz és víz) természet élénk, hajlamos haragra, izzadásra vagy gyulladásra. A születés ezen alkata végleg kiegyensúlyozatlan. Így az őszi esőzések megnövelik a kapha adagunkat. A féltékenység tüze befolyásolja a pitta ...
Ezen energiák bármelyikének felhalmozódása egy szervre, szövetre, ideg- vagy hormonrendszerre irányuló tüneteket okoz. És fokozatosan betegséghez vezetett. „Az egy-két hetes éves kúra 25 és 42 éves kor között egyenesen rekordot állít. Ezen túl tervezzen meg néhány mini napos kezelést. ”- mondja Kiran Vyas, a tapovani központ alapítója és a Gyógyítás az ájurvédikus orvoslással Marie Borellel (Marabout, 2010). A menüben: diéta, gyógynövények és olajmasszázsok. De jóga is, tiszteletben tartva bioritmusainkat és fenntartva a pozitív szellemet. Egy új életmód kezdete !