Egészségügyi tipp Hogyan lehet csökkenteni az allergia kockázatát csecsemőként? Bürgerhospital
Dr. med. Richard Kitz, a Clementine Gyermekkórház Allergológiai és Pneumológiai Osztályának vezető orvosa hasznos tanácsokat ad a csecsemők allergia-megelőzésével kapcsolatban. Dr. A Clementine Gyermekkórházban Kitz és csapata mintegy 1250 allergiás, krónikus légzőszervi betegségben vagy súlyos fertőzésben szenvedő gyermeket és serdülőt kezel ambulánsan és fekvőbetegben.
A mai vélemény szerint a csecsemőknél az allergia megelőzésének legfontosabb szakasza a gyermek születése utáni első négy hónap. Elvileg a csecsemő kizárólagos szoptatása az élet első négy hónapjában a legjobb módja az allergia megelőzésének a diéta révén. Az anyának nem kell saját étrendjét követnie a csecsemőért. Figyeljen a kiegyensúlyozott és tápanyagokat tartalmazó étrendre a terhesség alatt, és folytassa a szoptatás alatt. Halak fogyasztása a zsírsavspektrum kedvező aránya miatt ajánlott.
Családi hajlam az allergiára
Van-e családi allergiás kockázat a csecsemő számára, i. H. A család legalább egy tagjának - anyának, apának vagy saját testvérének - neurodermatitis, szénanátha vagy allergiás asztma van, az exkluzív szoptatás ismét kifejezetten ajánlott az élet első négy hónapjában! Ha a szoptatás nem lehetséges vagy csak korlátozott mértékben lehetséges, akkor van értelme az allergiára hajlamos csecsemőket hipoallergén (HA) tejkészítményekkel etetni. A szójaalapú vagy más állati tej alapú bébiételek (juhok, kecskék, kancák) nem ajánlottak allergia megelőzésére. Genetikai kockázati tényezők hiányában a családban normális tehéntej alapú anyatej-helyettesítő tápszert lehet táplálni.
Öt hónapos kortól általában kiegészítő táplálékra (kiegészítő táplálékra) van szükség a növekvő baba ásványianyag-, fehérje- és vasigényének kielégítésére. Zöldségek, gyümölcsök, burgonya, olaj, hús és gabona erre alkalmasak. Az elkészítést leginkább zabkásaként lehet elvégezni. A baba emésztésének fokozatosan növelve hozzá kell szoknia a kiegészítő táplálékhoz. Vigye be az étrendbe olyan összetevőket, mint a zöldségek/hús/burgonya/gyümölcs néhány nap alatt, mielőtt vegyes kását adna hozzá. A legjobb, ha havonta csak egy kevert zabkása kerül be a kiegészítő ételbe. A kiegészítő táplálást nem szabad később megkezdeni, mint az élet hetedik hónapjának kezdete. Az elhízás, mint kockázati tényező elkerülése csecsemőkortól érvényes. Ezt a kiegészítő élelmiszerek hozzáadásakor figyelembe kell venni. A súlyellenőrzés és a tanácsadás tehát része a gyermekorvos által végzett U-vizsgálatoknak.
A korábban adott ajánlás "allergiára erős" ételek, mint pl B. A halak és tyúktojások kerülése a csecsemők és szoptató anyák kiegészítő táplálékaiban már nem érvényes, mivel ezek nem mutattak semmilyen hatást az allergia kialakulására.