Egészségünk, a bolygó által fenyegetett; LCI elhízás

EGÉSZSÉGÜGYÜNK - Az élelmiszer-pazarlás mind a környezetre, mind az egészségünkre hatással van. Ez az elhízás és a szív- és érrendszeri problémák oka.

Egy új tanulmány szerint évente 1,3 milliárd tonna el nem fogyasztott ételt dobnak a kukába. Az élelmiszerek túlfogyasztásával összefüggő hulladék eléri a 140 milliárd tonnát, ami százszor több, mint a közvetlen hulladék. A túlzott étkezés azonban számos egészségügyi problémát okoz, például elhízást, túlsúlyt vagy akár szív- és érrendszeri betegségeket. Az eljutás elkerülése érdekében ajánlott kevesebbet és egészségesen étkezni, a gyümölcsökre és zöldségekre összpontosítva. A valós szükségleteinknek megfelelő fizikai tevékenység gyakorlása szintén elengedhetetlen.

---