Égjen kalóriákat a fürdőjében az l erényeinek köszönhetően; Forró víz
Éljen kivételes pillanatokat Clairazurral
Kalóriát éget a gyógyfürdőben? Ez jó hír! A Loughborough Egyetem tanulmánya szerint a forró fürdő ugyanolyan előnyös alakunk számára, mint egy félórás séta. Hihetetlen? Clair Azur utánajárt és többet mesél a témáról.
A gyógyfürdő, kiváló módja a kalóriák elégetésének !
A Loughborough Egyetem kutatói tudni akarták, milyen hatással van a forró fürdő a testünkre. Így felhívtak egy 14 egészséges férfiból álló testületet. Ezután két csoportra osztották. Az első az volt, hogy pihenjen és élvezze a forró fürdőt (kb. 40 fok) egy teljes órán át. A második csoport közben egy órányi kerékpározást gyakorolt.
De mi a kapcsolat a kettő között? Nos, ennek a két tevékenységnek az a sajátossága, hogy egy óra múlva egy fokkal növeli a testhőmérsékletet.