Egy 105 éves japán orvos javasolja ezt a 14 egészségügyi tippet; Női tippek

Shigeaki Hinohara, a 105 éves japán orvos tanácsokat ad nekünk arról, hogyan éljünk és élvezzük életünk minden egyes évét. A világ legidősebb orvosa 1911-ben született és 2017. július 18-án, 105 éves korában hunyt el. Shigeaki Hinohara szintén 150 könyv szerzője, köztük a "Living Long, Living Good" című bestseller és az "Új Idős Mozgalom" alapítója volt. Ma elhozzuk Dr. Hinohara legértékesebb tippjeit, tippjeit, amelyek segítenek boldog és egészséges életben élni ... és remélhetőleg nagyon sokáig.

orvos

  1. Menjen fel a lépcsőn, és mindig vigye magával a saját dolgait

Ez olyasmi, amelyben Dr. Hinohara erős szószólója volt, aki mindig felmászott a lépcsőn, hogy cipelje a holmiját.

  1. Ne higgy mindent, amit orvosa javasol vagy mond

Fedezze fel, olvassa el és oktassa ki magát. Nem kell mindent elhinnie, amit orvosa mond.

  1. Oszd meg, amit tudsz

Dr. Hinohara évente 150 előadást tartott iskolákban, üzleti környezetben stb. Gyakran megosztotta a háborúval és a békével kapcsolatos tanulságait. Ne feledje, hogy az órák nagy része (90 perc) állt.

  1. Nem kell nyugdíjba mennie

Ha tetszik az elvégzett munka, akkor nem kell nyugdíjba vonulnia.

  1. Tervezz előre

Ha jobban akarja élvezni az életét, elfoglaltságának kell lennie, rengeteg találkozóval, előadással, megbízással stb. Hinohara úr azt tervezte, hogy részt vesz a 2020-as tokiói olimpián.