Egy 56 éves modell titka "Sok nő azt mondja, láthatatlannak érzi magát"

Képgaléria

Az 56 éves Mel Brady, aki több mint 30 éve foglalkozik a divatiparral, minden korosztály számára adott néhány tippet.

A modell azt tanácsolja a 20 éves fiataloknak, hogy ne hasonlítsák össze fizikai megjelenésüket, hanem fogadják el azt. "Minden fiziológia más és más, ezért úgy gondolom, hogy a saját test megértése elengedhetetlen a táplálkozás szempontjából. Vannak nők, akik annyit ehetnek, amennyit csak tudnak, míg mások könnyen felesleges kilókra tehetnek szert ”- mondta Mel.

A modell azt mondja, hogy a 20 éves kor "a tökéletes alkalom a nyomozásra, a dietetikus konzultációjára és a test megértésére".

30 éves kor körül a nők általában nem prioritásként kezelik magukat - mondja a modell. "A káros étkezési szokások meglehetősen könnyen előfordulhatnak. Próbáljon vigyázni magára, és ne féljen segítséget kérni "- írja a Daily Mail.

Mel szerint 40 évesen a nőknek rendet kell tenniük a szekrényben. "Tegye félre azokat a dolgokat, amelyekhez évtizedek óta kötődik. Az ilyen dolgok csak helyet foglalhatnak el, fizikailag és érzelmileg egyaránt. ”.

Az 50 éves nők számára hiábavaló a hiányosságokra összpontosítani. A modell szerint „sok nő azt mondja, hogy láthatatlannak érzi magát 50 éves kora után. Szerintem csak kiadásnak kell lennie. ".

---