Egy 73 éves nőnek sikerült lefogynia 23 kg-ból, és teljesen megváltoztatta az életét
Egy 73 éves nőnek sikerült 23 kilogrammot lefogynia és teljesen megváltoztatni az életét. Nagy a különbség a mostani és a mostani állapot között! A nagymama példája és bátorsága minden korosztályt lenyűgözött az internetezőkön. Élő bizonyíték arra, hogy bármely életkorban azzá válhatsz, aki szeretnél lenni, hogy soha nem késő.
A lánya is biztatta, úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét. Nagy bizalom nélkül azonban lépésről lépésre megtette. Mivel étrendjében a legkisebb változtatásokat is végrehajtotta, mivel kezdetben több, nagyobb távolságot sikerült megtennie, megjelentek a jótékony hatások.
Néhány éven belül egy lemondott nőtől Joan élénken érkezett az edzőterembe, sőt több sportmagazin címlapján is feltűnt. A több mint 90 kilogrammos, 73 éves, immár fertőző életkedvelővel rendelkező test súlya meghaladja a 60 kilogrammot, ami testtömegének és életkorának megfelelő súly.