Egy csodálatos átalakulás titka, hogyan veszítette el Kelly Osbourne-t 31 font - szórakozás;
A Self Magazine májusi számában megjelenő interjúban Kelly Osbourne elárulta, hogy négy évre és sok türelemre van szüksége 31 kiló lefogyásához. "Rájöttem, hogy nem érheti el a tökéletességet. Ha tudtam volna a kezdetektől, nem tettem volna meg.", felismerte a 28 éves sztárt.
"Az egyetlen dolog, amiben tudok lenni, az, hogy nem vagyok tökéletes. Hibázok. És a testem sem tökéletes, de imádom. Soha nem lesz tökéletes, de én sem akarom. Túl unalmas!", azt mondta.
A csillag átalakulása azonban négy éven belül is jelentős.
Kelly 31 kilót fogyott az egészséges táplálkozás és a testmozgás kombinálásával - minden nap legalább fél órás kardio edzéssel, plusz amit egy adott napon szeretett, például súlyemelés, jóga vagy pilates.
A rocker lánya, Ozzy Osbourne elmondta, hogy a súly elleni küzdelemben továbbra is motivált maradni, hogy jól nézzen ki, amikor edzőterembe ment. "Tornára jól öltözöm. Tehát, amikor a tükörbe néz, azt gondolja, hogy>, nem>".
A fogyókúra nagy kihívást jelentett Kelly számára. Az első lépés a zsíros menük mozgatása volt reggel, még akkor is, ha ez reggelire pizzát fogyasztott. Sokan hibáztatták rezsimjének sikerét abban, hogy barátja, Matthew Massohart vegán menükre szakosodott mesterszakács. De Kelly ezt tagadta. "Mindenki azt mondja, hogy>. Fogd be. Fogytam, mert boldog vagyok. És még csak nem is vegetáriánus.", - mondta a csillag a maga jellegzetes stílusában.
Bevallotta, hogy magabiztosabbnak érzi magát, mint valaha, de még mindig vannak rossz napjai: "Amikor megváltoztatja testét, támadni kezdi magát. Azt mondja,>. Mindig vissza kellett néznem, hogy rájöjjek, milyen messzire jutottam.", - magyarázta a csillag.
"Megtanultam, hogyan kell helyesen étkezni, és hogyan kell önmagamba néznem. Ezenkívül soha nem mérlegelem magam. Ha tetszik, amit a tükörben látsz, akkor miért a fenébe nyomon követed?".
Annak ellenére, hogy sokan megpróbálták minimalizálni a sikerét, Kelly Osbourne megpróbálta senkihez sem hasonlítani magát. "Rendben van egészséges példakép, követni valakit és kitűzni a célokat, de meg kell értened, hogy nem leszel képes olyan lenni, mint az illető. Miért ne támaszkodhatna arra, amije van, nem arra, amire nincs birtokában?", - magyarázta a nő.
Kelly elárulta, hogy óvatosabb az egészségével, miután március 7-én, a "Fashion Police" című műsorának egyik kiadása során elájult. Az orvosok még mindig nem tudják, mi okozta ezt az esést. "60 másodpercig elájultam, de ezek a másodpercek örökre megváltoztatják az életemet. Keményen meghúzódtam, hogy visszaálljak a formámban, és folytatom. Nem azért, mert a gyengeség fontos nekem, hanem azért, mert érezni akarom jó", azt mondta.
Kelly Osbourne 2009-ben kezdett fogyni, miközben a "Tánc a csillagokkal" című műsorra készült. A hét öt napján edzőterembe ment és egészséges étrendet folytatott.
2010-ben az amerikai "Shape" magazinnak pózolt, piros fürdőruhába öltözve, és elismerte, hogy vannak pillanatok, amikor a boldogság elárasztja. A sztár elmondta, hogy ez volt az első alkalom, hogy fürdőruhában pózolt, és hogy a fotózás során boldogságért sírt.
Az étrendben és az életmódban bekövetkezett jelentős változások eredményeként Kelly drámai fogyást szenvedett. "Korábban csak chipset és süteményt ettem. El kellett kezdenem jobb döntéseket hozni.", Kelly bevallotta.
A sztár elárulta, hogy korábban fizikai megjelenése miatt nagyon megítélték, és ez valószínűleg háromszor is méregtelenítésre késztette. "Annyira dühös voltam, amit rólam mondtak. Valójában azt hiszem, hogy éppen ezért Vicodinba menekültem, és háromszor mentem méregteleníteni. Csak utáltam magam.", azt mondta.