Egy év alatt 32 kilót fogyott - egyszerű trükkel!
Fogyási sikerét minden dolognak köszönheti az Instagramnak.
Valójában nincs jobb egy leendő menyasszonynak, mint megvásárolni az esküvői ruháját. De az angliai Barnsley-ból érkező Danielle French rettegett ettől az élménytől. Mivel hízott, csaknem 85 kilogrammot nyomott, és már nem illett sok ruhájába.
"Miután eljegyeztem, 2015 márciusáig folyamatosan híztam, amikor nehezebb voltam, mint valaha, és nem illeszkedtem egyik ruhámba sem" - magyarázza Danielle. "Nem akartam kövér menyasszony lenni, és megnézni az esküvői fotóimat, és gyűlölni az ott látottakat. Egy évvel az esküvőm előtt akartam lefogyni, hogy anélkül is szörnyűnek találhassam az esküvői ruhákat.
Danielle és párja 2016 novemberére tervezték esküvőjüket, a most 28 éves férfi pedig csatlakozott a brit fogyókúrás szervezethez, a Slimming World-hez. De különösen az Instagram inspirációs forrása segítette őt, ahol sok más embert követett az egészségesebb élet felé, és motivációt talált.
"Olyan sokáig elégedetlen voltam a súlyommal, és olyan sok diétát próbáltam ki, amelyek soha nem működtek" - mondta Danielle. "Az Instagramon kezdtem el nézni a fogyókúrás számlákat, és olyan sok inspiráló nő volt. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom."
Danielle így kezdte el rögzíteni saját álmai súlyát az Instagramon. Egy évbe telt, míg elérte a kívánt súlyt, és esküvője napján a brit nő 32 kilóval kevesebbet nyomott, és igazi hercegnőnek érezte magát álomruhájában.
Danielle-t nemcsak az biztatta, hogy 36-os méretű esküvői ruhába illesztette, egész élete megváltozott. Végül több az önbizalma, és már nincs olyan érzése, hogy állandóan a zsákos ruhák mögé kell bújnia.
"Mielőtt lefogytam volna, utáltam barátaimmal menni, mert mindig kényelmetlenül és csúnyán éreztem magam mindenben, amit viseltem" - mondja Danielle. "Én is nagyon sportszerűtlen voltam, és nagyon gyorsan elakadt a lélegzetem, amikor gyalog megtettük a távolságot."
Danielle szerint az Instagram nélkül nem lett volna képes végre újra jól érezni magát. Mindenképpen megadjuk neki a sikert!
A heti egyszeri testmozgás elegendő a fogyáshoz - ez igaz?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.