Egy férfi elveszíti a mellkasát és az alsó hasát

Jó estét a Doctissimo minden tagjának,

mellkasát

19 éves vagyok, elég magas (kb. 1,94 m), de elég nagy (kb. 100 kg), és kezdek bonyolódni, főleg a mellkasomban: s ezért ma kifizetem a siralmas élelmiszer-higiénia árát (cukros italok, sütemények) és éretlenségem. 2009-es jó elhatározásként úgy döntöttem, hogy hetente kétszer rendesen étkezem, és sportolok.

A mellkasom és az alsó hasi zsír elveszítésére gondoltam az úszásra (ráadásul nagyon szeretem a vizet). Jó ötlet ?

Köszönöm és boldog ünnepeket (azoknak, akiknek van szerencséjük ott lenni).

hasi és mellkasi zsír
nagyon kapcsolódik