Egy fiatal nő hihetetlen átalakulása a diagnózis nyomán - Több mint 45 kilogrammot fogyott
Néhány évvel ezelőtt a brit Katie Webber policisztás petefészek szindrómát diagnosztizáltak. Akkor a most 23 éves Katie elhízott. A sokk kezdeti pillanatának leküzdése után megtudta, hogy ha gyengíti a tünetek egy részét, beleértve a meddőséget is, akkor eltűnhet. És mivel egyik álma az volt, hogy anyává váljon, a motiváció elég erős volt ahhoz, hogy alig egy év alatt felismerhetetlenné váljon.
2017 februárjában Katie csaknem 115 kilogrammot nyomott. "Álmom az, hogy családot alapítsak a párommal, és a policisztás petefészek szindróma befolyásolhatja a termékenységet. Ez nem mindig történik meg, de az én esetemben ez volt a motiváció a fogyásra "- mondja Katie, egy teljesen átalakult fiatal nő.
Azóta Katie teljesen megváltoztatta életmódját, elérte az egészséges, csaknem 70 kilogrammos testsúlyt. Ha mire a fogyásról döntött, alig tudta megérinteni a gyümölcsöket és zöldségeket, és mindenhová vezetett, akkor a dolgok most teljesen megváltoztak. A fiatal nő megtanult főzni, nagyon ritkán használja az autót, és hetente háromszor jár edzőterembe.
"Csináld! Ha arra vársz, hogy eljöjjön a megfelelő idő, derítsd ki, hogy ilyen nincs! ”
"Még mindig készülök és főzök. Korábban mindent készen vásároltunk az étteremtől vagy a vendéglátóipari cégektől. Időnként még mindig élvezem a kedvenc ételeimet, de most egészséges módon főzöm őket - magyarázza.
"Nem telik el egyetlen nap sem gyümölcs és zöldség elfogyasztása nélkül, és sétálok a boltig, már nem viszem az autót" - mondja.
"A legnagyobb kihívás a főzés megtanulása volt. Az ételeim nem a leg extravagánsabbak, de megtanulom "- mondja Katie.
Az előnyök pedig minden fronton megtalálhatók. "Olyan emberekkel találkozom, akik pár éve nem láttak, és nem tudják elhinni, hogy vagyok, főleg, hogy gyermekként túlsúlyos voltam" - mondja az izgatott fiatal nő, aki sokak számára példaképpé vált. "Arra biztattam páromat, mostohaapámat és sok barátomat, hogy fogyjanak le, és ez egy csodálatos érzés" - mondta.
Arra a kérdésre, hogy milyen tanácsokat adna azoknak, akik fogyni szeretnének, Katie egyszerűen azt mondja: „Csináld! Ha arra vár, hogy jöjjön a megfelelő idő, derítse ki, hogy ilyenről nincs szó. ".