Egy font gyógyszer
Az elmúlt 25 év során aggasztóan növekszik az elhízottnak vagy túlsúlyosnak minősített gyermekek száma (a testtömeg-index életkor és nem szerinti specifikus küszöbértékei alapján a csoportosítva (nemzetközi elhízási tanulmány) 1; A 12–17 éves kanadai fiatalok 29% -a túlsúlyos vagy elhízott, ami kétszerese az 1978 és 1979 között megfigyelt 14% -nak 2. Kizárólag az elhízás tekintetében ebben a korosztályban a háromszorosára nőtt az arány, 3% -ról 9% -ra. A serdülők 2004-ben nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak (32%), mint a tizenéves lányok (26%). Ez a probléma nem kizárólag a serdülőkorban jelentkezik. Valójában a 6–11 éves gyermekek 26% -a volt túlsúlyos vagy elhízott 2004-ben, ami ismét megduplázza a 25 évvel ezelőtt megfigyelt arányt.
Egész életen át tartó hatások
Az elhízás rövid és hosszú távon egyaránt befolyásolhatja a fizikai és érzelmi egészséget. Az elhízott gyermekek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak fáradtságot, alvási apnoét, légzési problémákat, ízületi fájdalmakat és egyéb ortopédiai szövődményeket és pszichológiai következményeket, mint például az elszigeteltség és a megbélyegzés 3. Ezenkívül az elhízott gyermekek általában elhízott felnőttekké válnak, és a túlzott testsúly hosszú ideig növeli a krónikus egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát 4 .
Tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás elengedhetetlen az egészséges testsúlyhoz, és hogy az apró változások idővel összeadódnak. Például, ha egy 600 ml-es üveg üdítőt vagy gyümölcslevet iszik naponta 355 ml-es doboz helyett (vagy ezzel egyenértékű kalóriacsökkenés mellett), akkor évente 10-15 könyv különbség lehet. A probléma nyilvánvalóan összetettebb, de ez a példa megmutatja, hogy a problémák mennyire könnyen jönnek létre idővel egyéni és kollektív szinten.
A gyermekek számára a következmények egy életen át tarthatnak. Tudjuk, hogy sok tényező befolyásolja a gyermekek étkezési szokásait és a fizikai tevékenységekben való részvételüket. Tudjuk, hogy a gyermekek életét gyakran mások irányítják - szülők, iskolai tisztviselők és más felnőttek. A gyerekek általában nem vásárolnak élelmiszert vagy főznek ételt a családnak. Nem töltik fel az automatákat az iskolákban, nem alakítják ki a testnevelés tananyagát, és nem szabják meg azokat a szabályokat, amelyek alakítják az őket megcélzó marketinget. Ez a kontextus csak növeli a gyermekek sebezhetőségét, és tovább bonyolítja a probléma megoldását.
Tényezők
Tekintettel arra, hogy mit tudunk a túlsúly fizikai és érzelmi következményeiről, most cselekednünk kell, mert ha késlekedünk, a kihívás nagyobb lesz.
Valójában a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a környezeti, viselkedési, társadalmi, kulturális és genetikai tényezők mind hozzájárulnak a túlsúlyhoz és az elhízáshoz. Különösen fontosak az elmúlt évtizedek felgyorsult környezeti változásai. A változások, például a nagyobb adagok és a fogyasztásra kész ételek mindenütt elérhető elérhetősége nagyban hozzájárultak az energiatartalmú, alacsony tápanyag-tartalmú ételek túlfogyasztásához. A nem tervezett tevékenységet és a biztonságos spontán játékot elrettentő környezeti változások (például autóvezetés gyaloglás vagy kerékpározás helyett) nagyban felelősek az energiafelhasználás csökkentéséért. Ugyanez vonatkozik a szabadidős preferenciáink változásaira is, például a tévénézéssel vagy a számítógéppel töltött időre. A helyzetet bonyolítja az is, hogy míg a túlsúly problémája a kanadaiakat minden társadalmi-gazdasági szinten érinti, a kevésbé jómódú családoknak nincs elegendő pénzük egészségesebb ételek, sporteszközök vásárlásához vagy regisztrációhoz a tevékenységekhez. A problémák a vidéki és távoli területeken is súlyosabbak.