Egy forró fürdő több kalóriát égetne el, mint egy 30 perces kocogás!
Ha gyakran halljuk, hogy a forró fürdők elsorvadják a bőrt, és jobb, ha nem élünk túlzottan vissza velük, ma végre jó ürügyünk van arra, hogy bűnösség nélkül élvezzük őket. Igen, egy friss tanulmány szerint egy jó forró fürdőbe merülve több kalóriát égetne el, mint egy 30 perces kocogás. !
Miután mindent és bármit hallottunk a fürdőről, végül kiderült. Mi volt a meglepetésünk, amikor azt tapasztaltuk, hogy egyáltalán nem volt káros, és az epidermisz lágyításán kívül különösen sok előnye volt. Először is pszichológiai, mivel egyértelműen kikapcsolódásra hív fel, de egészség szempontjából is.
A rendszeres forró fürdés hatékony módszer lenne a légutak megtisztítására, a szív megfelelő állapotának fenntartására, az immunvédelem megerősítésére, sőt a morál növelésére, a szervezet szerotoninszintjének (boldogsághormon) növelésével. Olyan tulajdonságok, amelyek már megerősítették azt az elképzelést, hogy a forró fürdő ezerszer jobb, mint egy egyszerű zuhany.