EGY GLUTÉN MENTESEN - TELJESEN Divatos

Tészta, pizza és kenyér: Ha gluténmentes étrendet szeretne fogyasztani - vagy muszáj - enni, akkor kerülje mindezeket a búzát tartalmazó ételeket. Miért? Mivel sokan nem tudják elviselni a glutént, a búza ragacsfehérjét és más típusú gabonákat. Ez a gluténnel szembeni túlérzékenység - más néven celiakia vagy lisztérzékenység - különféle panaszokat okoz: az érintett személy gyakran gyengének és fáradtnak érzi magát, gyomorfájdalmai, gázai, hasmenése vagy székrekedése van. A tünetek a csontok és ízületek fájdalmáig terjedhetnek.

glutén

De ha gluténmentesen szeretne enni, akkor nem kell változatos menü nélkül elmennie. Elmondunk minden jót, amit élvezhet - és amitől jobb, ha távol marad.

Egyébként sok Forever termékben is megtalálható a GLUTÉN MENTES JEL, ezért biztonságosan használhatja testét.

Tény: Egyre többen esznek gluténmentesen önként - ide tartozik Lady Gaga, Gwyneth Paltrow és Miley Cyrus is. A csillagok mindenekelőtt egy dolgot akarnak: nincs súly. A „G-mentes étrend” az amerikai súlycsökkenési trend neve. Ha azonban egyszerűen elhagyja a gabonatermékeket, de továbbra is ellenőrzi a többi szénhidrátforrást, akkor nem feltétlenül fog kisebb súlyt helyezni a mérlegre. Mindenesetre kiegyensúlyozott étrendet kell biztosítania sok gyümölcs és zöldség, természetes tejtermék, valamint sovány hús és hal mellett.