Egy grammot sem vesztett utána; 1 hét! Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Egy hétre vagyok a diétától, és még mindig nem vesztettem el semmit, pedig nem tettem semmilyen eltérést! és hogy a könyvem felkérte, hogy nagyon rendszeresen mérlegelje magát, hogy annyira ösztönözze magát, a fogyás állítólag káprázatos volt !
Bevallom, undorodom, vannak idegeim, és ma reggel mindent le akarok állítani.; és dme írj egy jó szelet briósot nutela-szerűvel !
A hozzám hasonlóak nem fogytak a kezdetektől? mennyi idő után? Folytassam-e, és hol vannak kukák ?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
Egy hete kezdődött
Látom a végét! De vajon olyan közel van-e?
semmi nem veszett el a pp fázisban
Kérdések azoknak, akik 30 kg-ot vagy annál többet fogyottak
Kezdő súly 60 kg
1,68 m
Vissza akartam szerezni a terhesség előtti, azaz 55 kg-os súlyomat
ételeim, csak a könyvemben felsorolt ételek
Nem, nem veszek zabkorpát, de sok ember, akit ismerek, aki diétázik. Nem gondoltam, hogy a diéta erre épül
Szia
valóban elbátortalanító, én is szerettem volna ugyanezt a lol-t csinálni !
hány liter vizet iszol naponta ?
feltétlenül szükséges legalább 1,5 liter meginni, szinte "kötelező", mert a fehérje mindent megszárít, tehát ha nem iszik, nem szünteti meg a hulladékot, és nem segíti az átszállást sem.
mondja el nekünk, ha tudunk segíteni.
Kezdő súly 60 kg
1,68 m
Vissza akartam szerezni a terhesség előtti, azaz 55 kg-os súlyomat
ételeim, csak a könyvemben felsorolt ételek
Nem, nem veszek zabkorpát, de sok ember, akit ismerek, aki diétázik. Nem gondoltam, hogy a diéta erre épül