Egy híres pár, Gisele Bundchen és Tom Brady étrendje

Manapság Gisele Bunchen a legjobban fizetett szupermodellek élén áll, és fizikai formája egy szigorú diéta eredménye, amelyet követ.

Személyes séfje elárulta, hogy milyen ételek tiltottak Gisele családjában, és mit szeret enni a csúcsmodell és férje, az amerikai futballista, Tom Brady.

Ahogy az várható volt, a só, a cukor és a szénhidrátok szerepelnek a tiltott ételek listáján, és a kettő 80% -ban fogyaszt zöldséget, különösen quinoát, köleset és babot, de sovány húst is: halat, főleg vad lazacot vagy kacsát.

"Tom és Giselle nem eszik semmit, amely cukrot, fehér lisztet, glutént vagy MSG-t tartalmaz. Csak főzéshez használnak kókuszolajat vagy növényi olajokat, és a himalájai só helyettesíti a jódozott sót, amely visszatartja a vizet a szervezetben" - mondta. Allen Campbell a boston.com webhelyhez.

A séf bevallotta, hogy kerüli a hormonokat tartalmazó ételeket, és úgy véli, hogy a növényi étrend megakadályozhatja a betegségek előfordulását.

Tom Brady-ról elmondta, hogy nem fogyaszt kávét vagy gyümölcsjoghurtot, néha inkább banán turmixot készít. A sportoló kizárja az étrendből azokat a zöldségféléket is, amelyek gyulladást okozhatnak, például paradicsomot, paprikát, gombát vagy padlizsánt.

A két gyermek étrendjét is szigorúan felügyelik, a kicsik általában ugyanazokat a termékeket fogyasztják, mint a szüleik. A gyerekek halat, barna rizst, avokádót, sárgarépát és uborkát, nyers csokoládét, dehidratált gyümölcsöt esznek, krumplit, tésztát sajttal vagy gyorséttermet nem engedélyeznek.

---