Egy híres román művész 10 nap alatt 4 kilogrammot fogyott
- Cristina Popov
- 2018. október 3. 2 perc olvasás
Nemrégiben irigylésre méltó alakot mutatott be, és a rajongók dicsérik a közösségi hálózatokon, és showbiztos kollégái azokon a társadalmi eseményeken, amelyeken részt vesz. A művész úgy virágzik, mintha egyik megjelenésétől a másikig tele lenne, tele van élettel és sugárzó arcú.
A szeretett szólista, Ellie White, a híres DJ Project egykori tagja, az elmúlt hónapokban megváltoztatta életmódját, dokumentálva mindazt, ami azt jelenti, hogy szépen és egészségesen éljen összhangban a természettel, és olyan humanitárius tevékenységeket folytasson, amelyek táplálják a lelkét, írja az okmagazine.ro. A mai sziluett és irigylésre méltó hangvétel azonban egy 10 napos kúra eredménye is, amely egy svéd táplálkozási szakember által készített speciális salátát tartalmaz. Sokan a világ legfurcsább salátájának tartják.
"Ez egy olyan időszak volt, amikor nem olyan gyakran sportoltam, mint szerettem volna, vagy szükségem lenne rá. Soha nem voltam szigorú fogyókúra, mert tudom, mennyire valószínű, hogy elveszíti a lefogyott súlyt, miután befejezte. Sokat olvastam arról, hogy valójában mit jelent az egészséges életmód, és mennyire fontos mindenben egyensúlyt tartani, és minden nap megtalálni az örömöt és boldogságot mindenben. Ami a táplálkozást illeti, nemrégiben felfedeztem egy salátát, amely felkeltette a figyelmemet, és amely bármilyen furcsa is lehet, ugyanolyan egészséges és hatékony, mint a közérzet érzetét keltve, és megolvasztja a kilogrammokat ott, ahol szüksége van rájuk. Reggel és este ettem, ebédnél pedig zöld zöldséget választottam egy kis sovány hússal 10 napig "- mondta Ellie White.
A művész felfedi e saláta csodálatos összetevőit, amelyek első látásra nehezen kombinálhatóak, de tartalmazzák a test táplálásához és méregtelenítéséhez szükséges tápanyagokat.
325 gr cseresznyeparadicsom félbevágva
165 gr szőlő félbevágva
150 gr kockára vágott feta sajt
2 evőkanál olívaolaj
"Adja hozzá az összes hozzávalót egy nagy tálba, és keverje addig, amíg az összetevők egyenletesen eloszlanak. Azonnal tálaljuk, de ha akarjuk, a fedett tálat egy órára hűtőbe tehetjük. Ily módon az ízek behatolnak és az íze harmonikusabb lesz. Azt javaslom, hogy ugyanezen a napon fogyassza el ezt a salátát, mert friss, egészséges és nagyon finom "- mondja Ellie White.