Egy hónapig csak vizet és gyümölcsöt
- Daniela David
- 2016. szeptember 1. 1 perc olvasás
Úgy tűnik, hogy az éhezést, amely a dobogó kifutóit várja, teljes mértékben alkalmazzák azok a művészek, akik az étrend hirtelen megváltoztatásával készülnek a színpadi fejlődésre. Legalábbis ezt mondja nekünk Sofia Rotaru koncertigazgatója, aki a művész kifogástalan arculatának titkát tárta fel, valahányszor színpadra lép.
Szergej Lavrov elárulta a KP-nek, milyen lépéseket tesz a 69 éves énekesnő annak érdekében, hogy gyönyörűnek tűnjön, valahányszor megjelenik a közönsége előtt:
A művész viszont azt mondja, hogy a belső harmóniára is támaszkodik, amikor kinézetét illeti:
"Csak ezután erősítik a szépséget olyan jótékony eljárások, mint a masszázs, a testmozgás és a táplálkozás megfelelő szervezése. Biztos vagyok benne, hogy a belső szépséget minden ember megkapja. Ugyanakkor gondozásra és odafigyelésre van szüksége.
Amikor tehetem, szaunázni, úszni vagy edzőterembe járok. Sok zöldséget eszem és kevés sót. A kikapcsolódáshoz kertészkedést és horgászatot használok.
Már régóta meg vagyok győződve arról, hogy a természet szívében könnyedén megszabadulhat a fáradtságtól és a stressztől, csendesen ülhet a tűz mellett, hallgathatja a madarak énekét az erdőben, gombát szedhet, megnézheti a csillagos égboltot vagy horgászbottal ülhet a tóban.