Egy ismert csillag 50 kilogrammot fogyott

Szerző: Elena Marinescu/Megjelenés dátuma: 2020-02-17 19:02

csillag

Adele brit énekesnő új megjelenésével lenyűgözte a rajongókat, miután nem kevesebb, mint 50 kilogrammot sikerült lefogynia. Simon Koneckitől való válása után a művész ambiciózus lett, szigorú diétát tartott, leszokott a dohányzásról és rendszeresen tornázott.

Adele énekesnő egy esküvőn, amelyet ő szervezett, és ahol a hangulat fenntartása érdekében énekelt, hogy ez év őszén kiadja negyedik stúdióalbumát - tájékoztat a News.ro. Az utóbbi időben radikális átalakítással lepi meg rajongóit, körülbelül 50 kilogrammot sikerült lefogynia. Ezenkívül az énekesnő nagyon hosszúra hagyta a haját, amint az az Instagram-fiókban megjelent felvételeken is látszik.

A Sirtfood étrend (amely átlagosan 3,2 kilogramm fogyást tesz lehetővé 7 nap alatt) magába foglalja a sirtuinban gazdag ételeket, a sejtek anyagcseréjét szabályozó fehérjét. Alapvetően snackjei gyümölcsöket (áfonya, eper, alma, narancs), zöldségeket (kelkáposzta, sült saláta kitûnõ és hagyma) és ételeket, például olívabogyót, kapribogyót és kurkumot tartalmaznak. Ezenkívül a vörösbor, a kávé és a csokoládé gazdag sirtuinban van, és része ennek az étrendnek.