Egy új kutatás szerint egy pohár bor lefekvés előtt segít a fogyásban -
Sokféle alkoholtípus létezik, de a bor kétségtelenül az egyik kedvenc itallistánkon szerepel. Érdekes módon nemcsak a bor válik az emberek egyik kedvenc alkoholos italává, hanem kivételes egészségügyi előnyökkel is jár! Bár azt gondolhatja, hogy kétszer olyan alkoholtartalmú és kalóriatartalmú, mint a legtöbb sör, gondolja át újra! A tanulmány azt mutatja, hogy egy pohár bor segíthet a fogyásban.
A bor egészségügyi előnyei.
Ennek az ízletes italnak számos egészségügyi előnye van, amelyekről valószínűleg nem is tud. A bor tele van antioxidánsokkal, olyan előnyökkel, amelyek segítik a testet egyes betegségek újbóli leküzdésében és javítják az immunrendszert. Segíthet csökkenteni a stroke kockázatát, növelheti a csontsűrűséget és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. A bor előnyeiről szóló egyik legfrissebb felfedezés azonban azt sugallja, hogy ez segíthet a fogyásban, ha lefekvés előtt megiszik egy pohárral.
A Washington Állami Egyetem és a Harvard tudósai és kutatói felfedeztek egy bizonyos kémiai anyagot, amely megtalálható a borokban, és amely segít megakadályozni, hogy több zsír felhalmozódjon a szervezet zsírsejtjeiben. Ez a vegyi anyag resveratrol néven ismert. A Mayo Klinika szakértői szerint „A vörösbor resveratrol a borászati szőlő bőréből származik. Mivel a vörösbort hosszabb szőlőhéjjal erjesztik, mint a fehérbort, a vörösbor több resveratrolt tartalmaz. "Ezenkívül a Mayo Klinika megjegyzi, hogy:
A resveratrol kulcsfontosságú összetevő lehet a vörösborban, amely segít megelőzni az erek károsodását, csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterint, a "rossz" koleszterint és megakadályozza a vérrögképződést. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a resveratrol a gyulladás és a véralvadás alacsonyabb kockázatához köthető, ami szívbetegséghez vezethet. A tudósok azt találták, hogy naponta két pohár bor elfogyasztása segíthet 70% -kal csökkentik az elhízás kockázatát.