Egyéb tippek a repedezett bőr előfordulásának megelőzésére

A hideg beállt, és ellensúlyozandó, kiadta gyönyörű pulóver kollekcióját! A tested szép és meleg, de tudtad, hogy az olyan részek, mint a kéz, a fül és a nyak, nagyon érzékenyek a külső hőmérsékletre? A bemelegítéshez ezért fontos, hogy ne legyen hideg. Ha ezek a testrészek túlságosan ki vannak téve a hidegnek, kiszáradhatnak és repedések jelenhetnek meg! Mielőtt azonban odaérne, csak fel kell választania néhány jó szokást. A további tippek elolvasása előtt javasoljuk, hogy a jelen útmutató első oldalán olvassa el az illóolajok bemutatását.

megelőzésére

Kis napi reflexek

Mielőtt elkapná a feszes bőr kellemetlen érzését, tegyen néhány egyszerű dolgot a csúnya, felrepedezett bőr megelőzésére:

  • Rendszeresen alkalmazza a hidratáló, főleg a kezeden
  • Kedvence surgras szappan hogy mossa meg a testét és a kezét
  • Kerülje a szedést hosszú fürdők, mert a vízzel való tartós érintkezés hajlamos kiszárítani a bőrt
  • Mossa meg magát alangyos vizet
  • Különösen fedje le testének egyes részeit:
    • A ti kezét kesztyűvel
    • A ti fülek kalappal
    • A ti nyak sállal
    • A ti ajkak ajakbalzsammal

Ezek a testrészek könnyen megfáznak, ezért fontos, hogy jól megvédjük őket.

Figyelem, egyes repedéseket baktériumok vagy élesztőfertőzés okozhat. Ezért gondosan figyelje a repedéseinek alakulását, és ne habozzon, forduljon orvoshoz, ha repedése túl súlyos.

Megfelelő étrend

Aétel hihetetlen hatással van a testünkre. Ezért fontos a jó étrend. Bizonyos ételek javító hatásúak vérkeringés. Ezért elengedhetetlenek ahhoz, hogy elkerüljék a végtagok (kezek, lábak, fülek) repedését:

  • Fokhagyma: Nem csak Dracula elriasztása! A tibetiek vérkeringésük fokozására használják.
  • Cayenne-i bors: Ha elfogyasztja, legyen könnyű keze, és emésztési problémák esetén kerülje a fogyasztását.
  • Gyömbér: Különböző módon lehet használni. Fogyaszthatja például infúzióban, sushi-ként vagy egy edényben.
  • Gesztenyeméz: A méznek hihetetlen erényei vannak, és a gesztenye célja a vérkeringés javítása.
  • Egyél gazdag ételeket esszenciális zsírsavak és B-vitaminok mint például a dió, a zöldségfélék.