Egyél Allergo mellett

Egyél kint

A glutén- és a laktózmentes étkezés nem mindig egyszerű, és az étkeztetés gyorsan korlátozássá válhat, és előfordulhat, hogy megkísérli elutasítani az étkezési lehetőségeket. Kár lenne megfosztania magát ettől az élvezettől, és hagyni, hogy az étel rontja a kirándulást.

Kellemes időt tölteni egy étteremben vagy barátaival !

Az étteremnél

Glutén- és laktózmentes étrendnek nem kell megakadályoznia, hogy étterembe menjen. Bár az étterembe járás bizonyos kockázatokkal járhat, a felhasznált termékek ismeretlensége és a keresztszennyeződés veszélye miatt, ez nem megoldhatatlan.

Íme néhány tipp a kirándulás minél zökkenőmentesebbé tételéhez:

Válassza ki a helyet

A glutén- és laktózmentes étrend egyre ismertebb. Sok étterem 100% gluténmentes konyhával nyitja meg kapuit! Megtudhat a közeli éttermekről is, ahol celiakia-specifikus menü is van. Egyébként válasszon egy nagyon változatos éttermet kínáló éttermet, amely lehetővé teszi, hogy természetesen glutén- és laktózmentes ételeket válasszon.

---