Diéta alatt Sarah Fraisou úgy dönt, hogy lefogy! MCE TV

Sarah Fraisou Snapchat-fiókjában nemrég jelentett be nagyszerű híreket a 2020-as évről. Úgy döntött, hogy diétázik és lefogy

Mindannyian ezt már korábban megtettétek életetek során. Amikor eljön az ideje, hogy barátainak vagy családjának boldog új évet kívánjon, akkor jó döntéseket hoz. Nos, az alapvető dolgok közül: hogy feliratkozik az edzőterembe és diétázik. Egyetlen ember sem kerülhette el. De sokan elfogadják ezt az állásfoglalást, és végül nem ragaszkodnak hozzá. Úgy tűnik, Sarah Fraisou esetében ez nem így van.

Az új évre a csinos barna úgy döntött, hogy lefogy, és nagyon motiváltnak tűnik. Sarah Fraisou valóban tudatta a Snapchat-fiókjával, hogy ő diétázott sőt tanácsot adott rajongóinak:

"Tehát mit tegyek, hogy lefogyjak? Egész egyszerűen diétázom, nagyon szárazon. Eltávolítottam mindent, ami keményítőtartalmú volt. Megpróbálok csak néhány apróságot bevinni, amelyeket általában nem szabad diétázni. Ma este például lesz egy füstölt lazacom zöldségekkel, amelyeket a serpenyőben meg fogok sütni. De igazán, diéta plusz testmozgás elképesztő, hogy hogyan fogysz. Ha csak kardiózunk, gyorsan sokat veszítünk, és azonnal látni fogja a skálán. De megpróbálom váltogatni a kardiót és testtónust adni. Így hirtelen lassabban halad. De ez nem azt jelenti, hogy a testem nem változik. Nem kell majd utólag mindennel küzdenem. Mindent egyszerre csinálok. "

---