Egyél édes, de kevesebb kalóriával!
Otthon voltál, amikor hirtelen egy nagyon káprázatos fény jelent meg a nappaliban.
Akkor felkeltél, és nem hittél a szemednek .
Megjelent Hansel és Gretel háza (a csúnya boszorkány nélkül).
Mézeskalács, süti, fehércsokoládé hab, cukorka, churros, eper coulis, karamell.
Hansel és Gretel az a mese, amely a legjobban megjelölt téged életedben. Nem azoknak a szegény kisgyerekeknek a megrendítő története miatt, akiket saját szüleik hagytak el egy erdőben, nem, hanem mindezen édes paradicsom miatt.
És igen, egyszer voltál te és az édes.
Békés és szenvedélyes szerelmi történet.
Probléma: bár boldoggá tesz, van egy képessége arra, hogy testét is nagyon boldoggá tegye, és ez megmutatja (duzzadt).
A Les Éclaireuses csapatnak van néhány tippje, így továbbra is édesen fogyaszthat, kevesebb kalóriával.
1. Cserélje ki a fagylaltot a fagyasztott joghurttal
Ha nincs több jég a kukájában, ez tragédia !
Micsoda péntek este jégmentes akciófilmet nézni?
A ropogós kúp hidegrázást okoz, a krém sörtéssé varázsolja a haját, és minden édesség felébreszti ízlelőbimbóit.
De szálljon be a fagyasztott joghurtba. Hagyd félre a Ben & Jerry-t.
A joghurtok 30% -kal kevesebb kalóriát tartalmaznak, de még mindig fagyasztott csemege.
Ha azonban csokoládé hinti, karamellás öntettel, mini bounttal adjuk hozzá, akkor nem szükséges a fagylaltot joghurttal cserélni.!
2. Cserélje ki a porcukrot fruktózra
A porcukor problémája az, hogy úgy érzi, nem tesz eleget a csészébe.
Teáscsészéjében, kávéjában, gabonapelyhében: soha nincs elég.