Egyél jól, ha jobban olvasol

A tanulmányok egymást követve emlékeztetnek bennünket arra, hogy a kiegyensúlyozott étrend hozzájárul jó egészségünkhöz. Ez a tanulás összefüggésében is meghatározó elem lenne.

jobban

Az egészséges táplálkozás az első három tanév jobb olvasási képességéhez kapcsolódik, az a az European Journal of Nutrition orvosi folyóiratban megjelent tanulmány.

Két finn egyetem egyetemi kutatói végeztek egy vizsgálatot 161 6-8 éves gyermekkel, akik beiratkoztak a CP-be a CE2-be.

A tanulmány kimutatta, hogy azok a gyerekek, akiknek étrendje gazdag zöldségekben, gyümölcsökben volt, bogyók, teljes kiőrlésű gabonák, hal és telítetlen zsírok és kevés édes termék, jobban teljesített az olvasási készség tesztjein, mint a kevésbé kiegyensúlyozott étrendet fogyasztó gyerekek.