Egyél jól, hogy felül legyél Éditions Odile Jacob

egyél

Puhakötéses kiadás

  • Jacques Fricker
  • 2006. március 1
  • 240 oldal
  • EAN13: 9782738111784
  • 145 x 220 mm
  • 19,90 €

PDF e-könyv

  • EAN13: 9782738179319
  • Védelem: Közösségi márkaépítés
  • 649,48 KB
  • add_shopping_cart 9,99 €

EPUB e-könyv

  • EAN13: 9782738179326
  • Védelem: Közösségi márkaépítés
  • 3,82 MB
  • add_shopping_cart 9,99 €

Jacques Fricker

Hogyan kell enni, hogy felül legyünk, fizikailag, szellemileg és intellektuálisan? Vegyünk vörös húst? A bor jó szívnek? Melyek a legelőnyösebb gyümölcsök és zöldségek? A "bio" élelmiszerek hoznak "pluszt"? Mit gondoljon azokról, akiket "gazdagítottak" vagy "csökkentettek"? Mi van az étellel? Könnyű lakomázni, miközben jót tesz. Csak megfelelő referenciaértékekkel kell rendelkeznie. Egyél megfelelő étrendet. Akár 60% -kal csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a rák vagy az agy öregedésének kockázatát. A legjobb tudás, a test és az elméd, a testi és szellemi jólét javítása. A legjobbat nyújtani magának