Egyél kevesebbet anélkül, hogy csalódna, és élvezze a sportot, a tudósok megtalálták
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Jelenleg megpróbálja a kényelem érdekében bedobni magát egy csomag süteményre, vagy félretenni bármilyen sportolási gyakorlatot azzal az ürüggyel, hogy a szobák zárva vannak ... De egy nemrégiben készült amerikai tanulmány megtalálhatta a módját, hogy egy nap segítsen neked a rágcsálások korlátozásában. és válni a nagyszerű sportolónővé, aki benned alszik ... Magyarázatok.
Legyen tájékozott
Ínyenc és nem igazán sportos, arról álmodozol, hogy van eszed ellenállni egy finom péksütemény vagy sajtdeszka előtt, és hogy a riasztás megszólalása után rendkívül motivált egy intenzív edzéshez ?
Képzelje el, hogy álma egyszer megvalósulhat! És az a megoldás, hogy az alakot csalódás nélkül, sőt örömmel megtartsuk, génjeink oldalán állna ... Ezt tárja fel egy amerikai kutatók nemrégiben készített tanulmánya.
Étel, sport: egy gén deaktiválása a test gondozása érdekében ?
A Journal of Clinical Investigation folyóiratban megjelent munkájuk azt sugallja, hogy egy gén, amely mindannyian bennünk van, "megakadályozná" az ételekkel szembeni ellenállást, és nem segítene bennünket abban sem, hogy motiváljon minket, amikor a testmozgásról van szó.