Egyél minden nap joghurtot - élesztőfertőzések

1. NÁL NÉL
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. én
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NEM
15. O
16. P
17. Q
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. x
25. Y
26. Z

Az étrendi változások szerepét még vizsgálják. Napi 240 ml (kb. 1 csésze) joghurt elfogyasztásával, amely a jó, aktív acidofil laktobacillus baktériumokat tartalmazza, csökkentheti az élesztő fertőzések kockázatát. Laktobacillusokat tartalmazó probiotikumoknak nevezett kiegészítők is kaphatók, de drágák lehetnek, és nem tartalmazhatnak aktív baktériumokat (szükségesek az élesztőfertőzések megelőzéséhez). Nem minden joghurt egyforma - olvassa el a tartályon található információkat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tartalmaznak-e acidofil laktobacillusok (más néven L. acidophilus).

---