Egyél nyersen és egészségesen; az első élő krusinkönyvem (3. kiadás) - Sara Cargnello, Stefano

Sara Cargnello, Stefano Momentè

Ról ről

Itt van a régóta várt útmutató mindazok számára, akik meg akarják ismerni és a gyakorlatba átültetni az igazi természetes étel előírásait.

nyersen

Minden oldal hasznos tanácsokat nyújt mind azok számára, akik már elfogadták a nyers étel életmódot, mind azok számára, akik recepteket keresnek az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és a társadalmi élet, valamint a társaságban elfogyasztott ételek kombinálásához.

De mégis: információk a crudizmusról, születéséről és történetéről, az ételválasztásról és az ennek alapjául szolgáló motivációkról, az ételkombinációkról és a méregtelenítésről.